Cada vez que explico qué es kai­zen , me encuen­tro con incré­du­los. Cara a cara uno siem­pre deja un comen­ta­rio, aun­que sea en forma de una mirada escép­tica. No me extraña por­que a mí tam­bién me cos­taba enten­der que un cam­bio ridí­cu­la­mente pequeño, aun­que fuera cons­tante, pudiera ser causa de tan­tos bene­fi­cios a largo plazo.

Por eso voy a pasarme al reverso tene­broso, al lado oscuro al,

Anti kai­zen

Cam­bio per­ju­di­cial pequeño y constante.

Anti-kaizen, ataca

Supon­ga­mos que eres un joven de die­ci­ocho años nor­mal. Estás en tu peso ideal que en tu caso diga­mos que son 80 kilos, pero que, a par­tir de ese cum­plea­ños engor­des 5 gra­mos cada día. Vea­mos lo que pasa tras un año:

365 días × 5 gra­mos = 1,825 kilos de más.

A los 19 años pesas 81,825 gra­mos. Nada grave, un par de mara­to­nes y adiós. Pero supon­ga­mos que sigues así nueve años más, hasta que cum­ples los 28 años.

1,825 kilos x 10 años = 18,25 kilos de más.

A tus 28 años ya pesas 98,25 kilos, casi 20 kilos de más. Y ahora pasa una cosa. Te cuesta mucho más que antes hacer deporte. Ade­más todo el mundo te empieza a incluir entre los gor­di­tos. Incluso puede ser que pien­ses que te cueste mucho adel­ga­zar. Por cada una de esas cau­sas vas engor­dar un gramo más al día. Así que el siguiente año tienes:

365 días × 7 gra­mos = 2,55 kilos

Que suma­dos a los 98,25 kilos que traías hace que en la ante­sala de los 30 peses 100,80 kilos.

A los 38 ten­drás esos 100,80 + (2,55 x 10) = 126,30 kilos.

Da miedo el anti kai­zen. Me parece que voy a tener mucho más cui­dado con aque­llo del “un día es un día”. Y es que ese mons­truo no se le puede dejar libre.

¿Te ima­gi­nas des­per­tar una fuerza así, pero para el bien? Pues eso es kaizen.

Tér­mi­nos de búsqueda:

• mini­ma­lismo kaizen
• mara­ton kaizen
• por lo que te cuesta un al dia

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