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><channel><title>Sabiavida&#187; productividad</title> <atom:link href="http://sabiavida.com/category/productividad/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://sabiavida.com</link> <description>Sabiduría en práctica &#124; Miguel de Luis</description> <lastBuildDate>Wed, 14 Mar 2012 18:29:06 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <item><title>La fuerza del esfuerzo</title><link>http://sabiavida.com/fueresfuer</link> <comments>http://sabiavida.com/fueresfuer#comments</comments> <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 05:51:33 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[esfuerzo]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[realización personal]]></category> <category><![CDATA[dedicación]]></category> <category><![CDATA[diligencia]]></category><guid
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href="http://tinyletter.com/eyd">Esfuerzo y Dedicación</a></p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>fuerza o esfuerzo</li><li>contrario de dedicacion</li><li>cual es lo contrario a dedicacion</li><li>cual es lo contrario de dedicacion</li><li>dedicaciónes de libros</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/fueresfuer/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>dulce perfección</title><link>http://sabiavida.com/haiku/dulce/perfecto</link> <comments>http://sabiavida.com/haiku/dulce/perfecto#comments</comments> <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 05:00:00 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[haiku]]></category> <category><![CDATA[literatura]]></category> <category><![CDATA[mis obras]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[perfeccionismo]]></category><guid
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isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=1417</guid> <description><![CDATA[arena pierdo se escurre el tiempo dedos abiertos]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
id="attachment_2567" class="wp-caption aligncenter" style="width: 650px"><a
href="http://www.flickr.com/photos/erin_m/3336215915/sizes/z/in/photostream/"><img
src="http://sabiavida.com/wp-content/uploads/2012/01/3336215915_c328ec4816_z.jpg?9d7bd4" alt="Dos manecillas de reloj marcan la hora clavadas en la arena" title="Que hora es" width="640" height="343" class="size-full wp-image-2567" /></a><p
class="wp-caption-text">CC Erin M</p></div><h2>arena pierdo</h2><h2>se escurre el tiempo</h2><h2>dedos abiertos</h2> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/se-escurre-el-tiempo/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>El miedo a crear</title><link>http://sabiavida.com/miedo</link> <comments>http://sabiavida.com/miedo#comments</comments> <pubDate>Mon, 16 Jan 2012 05:51:00 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[cultura]]></category> <category><![CDATA[esfuerzo]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[realización personal]]></category> <category><![CDATA[actitud]]></category> <category><![CDATA[arte]]></category> <category><![CDATA[club de lectura]]></category> <category><![CDATA[creatividad]]></category> <category><![CDATA[el espectador]]></category> <category><![CDATA[escribir]]></category> <category><![CDATA[genio]]></category> <category><![CDATA[grinch]]></category> <category><![CDATA[leer]]></category> <category><![CDATA[miedo]]></category> <category><![CDATA[valor]]></category><guid
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src="http://sabiavida.com/wp-content/uploads/2012/01/caleidoscopio.jpg?9d7bd4" alt="CC Indiefox" title="caleidoscopio" width="640" height="428" class="size-full wp-image-2530" /></a><p
class="wp-caption-text">CC Indiefox</p></div><p>En inglés lo llaman writer’s block, en español el horror ante el folio en blanco. Una sabia camarada del club de lectura lo llamó por su nombre: miedo. Me dejó claro que escribir, que crear requiere valor. En ese momento dudé de sus palabras porque me resultaban demasiado diáfanas para ser verdad. Sin embargo, luego, en mi casa, me vino a la mente la verdad de sus palabras. ¿Así qué soy un valiente por atreverme a escribir una novela? Pues parece ser que sí, aunque no por ello me libro de ese miedo. Antes al contrario.</p><p>¿Es cosa sólo de escritores? Ni en sueños. El papel, o la pantalla diáfana del ordenador no causan pavor a nadie, salvo a quienes se disponen a hacer algo que valga la pena. Entonces llamamos bloqueo a lo que una mujer sabia o un niño llamaría miedo.</p><h2> Un ladrón llamado miedo</h2><p>Y este miedo no se manifiesta solamente como bloqueo. Cuando uno adquiere la práctica de escribir, o de crear, es poco probable que no le salga una palabra, pero el miedo sigue ahí y tiene sus consecuencias. Déjame compartir algunas que he experimentado en mis carnes y de las que he oído quejarse a otros.</p><h3> Si no lo hago, no me puede salir mal</h3><p>El no intentarlo, desde luego, es la más grave de todas. Las sufren aquellas personas que se siente normales, o menos que normales, e imaginando que para escribir algo que merezca la pena hace falta estar inspirado por el Espíritu Santo o ser un genio, deciden resignarse a una vida de mero espectador. Esa vida puede ser maravillosa, si el espectador es capaz de disfrutar con lo creado por otros. Pero para muchos de nosotros esa vida no nos satisface, necesitamos crear como comer, tenemos vocación de artista. A esas personas resignarse a no intentarlo les mata. Esto le puede pasar hasta al autor más famoso. Imáginate al escritor consagrado que llora por dentro por ser escultor o interpretar a sus personajes –o a otros– sobre las tablas del teatro. Seguro que uno tiene que especializarse y todo eso, pero nada es excusa para evitar divertirse con los amigos de la agrupación local o garabatear con unos lápices.</p><h3> ¿Y si me sale mal?</h3><p>La segunda es el terror al folio el blanco y el bloqueo del escritor, que ocurren de ordinario en los dos extremos de la creación: cuando estamos empezando y cuando estamos a punto de terminar. La primera la he conseguido dominar jugando, con la misma actitud de un niño de doce años. Se trata de tener un plan muy nebuloso y empezar a esbozar la obra pasándoselo en grande, intentando lo mejor de uno, pero sin preocuparse de anda más. La segunda me cuesta muchísimo más. ¿Tristeza de la despedida? ¿Fin del pequeño mundo que he estado construyendo? ¿Una clase de muerte? Puede, pero más me parece que es miedo al fracaso. Mientras estoy con mi obra la puedo mejorar, al finalizarla ya queda conformada. Y sí, se puede rescribir, y de hecho lo hago, pero sobre la base de esa estructura. Y sé que va a ser así y me duele aceptar que no he sido perfecto.</p><h3> Son *mis* secretos</h3><p>La tercera es el miedo al compartir. Es como aquello de no querer que vean lo que has escrito en tu cuaderno, no sea que se burlen de tí. Me ha pasado ahora en Sadneyel. Tenía la sensación de no haber escrito nada en todos mis años. Y sin embargo nada más tenía que dar un repaso a mi disco duro y salían cosas. Y con las cosas salían excusas: “bueno, pero es que ahora escribo mejor”… “ya no opino exactamente igual”… “tendría que repasar eso otra vez”… “quizás si leen lo que escribí entonces piensen que ya no puedo escribir otra cosa”.</p><p>Chorradas.</p><h3>El examen de sexto de primaria</h3><p>Dentro de cinco años si sigo mejorando —y eso vendrá si sigo escribiendo — pensaré lo mismo de lo que ahora escribo. Yo lo llamo el síndrome del examen de sexto de primaria. Ese que te salió tan bien que lo guardas en tu carpeta con el diez del profesor bien reluciente en una esquina. Luego lo lees sólo tres años más tarde y casi que te avergüenzas. En realidad deberías alegrarte de hasta donde has llegado, pero a lo que vengo es a decirte que ante la duda es mejor publicar, porque esas obras son también parte de tu vida y si a tí, al menos a tí, emocionaron en su momento a otras personas también podrá emocionar.</p><h3>Estrellas lejanas</h3><p>La cuarta es el no atreverse a alcanzar las estrellas. Es el “a mí me gustaría escribir un Espartaco pero es que es una historia demasiado grande para mí”.  También el “quisera tratar profundamente del tema del amor y de la muerte, pero bueno es que es sólo literatura juvenil y a lo mejor se me aburren, mejor hago algo de vampiros que está de moda y trato las dos cosas así sin que se note mucho”. Y el más pernicioso de todos consiste en “¿Arte? ¿Cuidar cada frase?… Bueno, un poco sí, claro, pero, o sea que es complicado, me puede salir muy mal y si me sale mal será peor, mejor me quedo con un lenguaje cercano y simple y nadie me puede decir que está muy mal”.</p><p>Ni muy bien, idiota. Ese idiota también va por mi. No se hacen pactos con el Miedo, no se habla con la Resistencia. Te la cargas. Haces lo mejor que puedas y se acabó. Y si sale mal, pues la vida es triste, te levantas, lo vuelves a intentar con lo que has aprendido y llegas. Pero el que no quiere caer nunca, jamás se levantará del sillón. Ya hay demasiados libros blandengues por el mundo. ¿Qué te sale uno insulso? Pues mala suerte. Pero no lo hagas aposta, o te traicionarás.</p><h2>Una vía de solución</h2><p>La ocupación principal de este artículo era señalar al miedo y sus consecuencias. Como enfrentarse a él requeriría un libro largo. Sin embargo no me resigno a dejaros sin algunas ideas para que podáis atrapar a este ladrón roba-sueños.</p><h3>Un método de productividad</h3><p>El error de muchos artistas, perdón de los aspirantes, es creerse que no necesitan organización o incluso que la organización matará la frescura de su inspiración. Al contrario, tener un plan, aunque sea flexible, te permite orientar tu obra y distribuir los tiempos. Al mismo tiempo consigue que tu vida diaria y tus otras obligaciones no obstaculicen tus ansias de crear sino que te apoyen a ello.</p><h3>Una actitud juguetona</h3><blockquote><p>El adulto creativo es el niño que ha sobrevivido. ~Úrsula K. Leguin</p></blockquote><p>La creación es sólo uno de los tipos de juegos de los niños. Es más, pasada la edad más temprana, se puede decir que la imaginación está en todos los juegos de los niños. Incluso en el mismo fútbol. Asumir esa actitud de juego nos permite dejar que la imaginación fluya con rapidez, y dejarnos sorprender por las ideas que surgen, sin intentar dominar ni imponer nuestra voluntad a la magia. Y entonces es cuando la magia surge.</p><h3>La resolución apesarde</h3><p>Esto es, que harás las cosas “A pesar de”. A pesar de que no me ha salido perfecto. A pesar de que podría revisarlo otra vez más. A pesar de que hay personas que podrían haberlo hecho mejor. A pesar de que otras ya lo han hecho. A pesar de que poca gente se interese por lo que tengo que decir. A pesar de que “no haya mercado”. A pesar de que sea raro. A pesar de que sea invierno. A pesar de que tenga miedo. A pesar de que sea muy joven. A pesar de que sea muy viejo. A pesar de que esté en una edad media. A pesar de mis <a
href="/mi-amigo-apesarde/">a-pesares</a>, voy a terminar y voy a publicar y más vale que nada se ponga en mi camino porque va a acabar aplastado.</p><h3>Kaizen</h3><p>Recuerdo que cuando comencé a hacer ejercicio, “sabía” que iba a fracasar. Usé entonces un método que apenas empezaba a conocer: el kaizen. La cosa supone mejoras muy pequeñas que vas luego agrandando muy poco a poco. Las mejoras son tan chicas que el miedo no se entera, no les da importancia y las deja pasar. Pero poco a poco te van mejorando por dentro. Y cuando se quiere dar cuenta, al miedo le ha pasado su oportunidad.</p><p>Aún así no fue fácil. Cuando se está muy gordo hacer ejercicio da miedo. Desde hacer el ridículo hasta morirse, todo pasa por uno cuando se pone a correr. Pero al hacerlo a pocas dosis es posible alcanzar muchas pequeñas victorias que te demuestran la falsedad fundamental de todos esos miedos. Vamos, que son mentira cochina.</p><p>Te propongo el mismo método para crear. No empieces con una novela, o una serie de treinta y ocho capítulos, o una novela gráfica. Haz un haiku. O un corto de un minuto, rodado con el móvil y un amigo, o sin amigo y deja el móvil grabando. O dibuja una viñeta. Y luego publícala. Y verás que el mundo no se cae y quizás hasta a alguien le guste.</p><h2>Os envío al mundo</h2><p>Os toca. Perded toda esperanza, ni yo ni nadie va a escribir, pintar, actuar o rodar por vosotros.  Tampoco nadie va a hacer vuestra aportación a la política o a la ONG local. No se puede. Yo no soy ninguno de ustedes, ni de <em>ustedas</em>, si me perdonáis la broma. Por eso es tan urgente que os atreváis, porque si no os atrevéis el mundo, y yo, os habremos perdido y vuestra especial alma jamás tocará nuestras vida, ni nos hará mejores.</p><p>Os toca. Enseñadnos. Hacednos felices, o hacednos llorar, pero hacednos algo, para que nunca estemos sin la compañía de vuestro corazón.</p><h2>Recomendados</h2><ul><li> <a
href="http://www.amazon.es/gp/product/8495787474/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&#038;tag=sabiavida-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=3626&#038;creative=24822&#038;creativeASIN=8495787474">Fish! (Narrativa Empresarial)</a><img
src="http://www.assoc-amazon.es/e/ir?t=sabiavida-21&#038;l=as2&#038;o=30&#038;a=8495787474" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /></li></ul><p><small>post antiguo rescatado</small></p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>caleidoscopio como hacerlo</li><li>caleidoscopio personas</li><li>caleidoscopio tipos</li><li>cuales son los pasos para hacer caleidoscopio</li><li>miedo de lo que se puede crear</li><li>un adulto creativo es un niño que ha sobrevivido</li><li>autor de un adulto creativo es un niño que ha sobrevivido</li><li>por qué el temor a escribir</li><li>un adulto creativo es un niño que ha sobrevivido leguin</li><li>niño y caleidoscopio</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/miedo/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Wren o como twitear sin que te twiteen</title><link>http://sabiavida.com/wren-o-como-twitear-sin-que-te-twiteen/</link> <comments>http://sabiavida.com/wren-o-como-twitear-sin-que-te-twiteen/#comments</comments> <pubDate>Sat, 14 Jan 2012 06:19:00 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[simplicidad]]></category> <category><![CDATA[internet]]></category> <category><![CDATA[twitter]]></category> <category><![CDATA[wren]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=2520</guid> <description><![CDATA[Hola, no me pagan, pero me da igual, os voy a dar la monserga con un bonito anuncio de Wren, mi programa de twitter favorito para Mac. Sólo para Mac, se siente. Es minimalista, tanto, que no te deja recibir ningún twit. En realidad lo único que puedes hacer es enviar un twit o escribir [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Hola, no me pagan, pero me da igual, os voy a dar la monserga con un bonito anuncio de <a
href="http://wrenapp.com">Wren</a>, mi programa de twitter favorito para Mac.</p><blockquote><p>Sólo para Mac, se siente.</p></blockquote><p>Es minimalista, tanto, que no te deja recibir ningún twit. En realidad lo único que puedes hacer es enviar un twit o escribir hasta tres borradores de twits. Como se ve en la siguiente imagen.</p><p><img
src="http://wrenapp.com/images/screenshot-normal.png" alt="twit" /></p><p>¿Chulo, eh? Ah, también tiene recortador de enlaces que activas con un simple click (es las dos flechitas de ahí arriba).</p><p>Llevo usándolo ya unos meses y se ha convertido en mi favorito. Básicamente para aquellos momentos en los que quiero compartir algo pero no deseo distraerme. Lo que suele suceder muchas veces la verdad. Si quiero charlar, o simplemente leer lo que otros comparten,  uso otras herramientas, pero ahora no tengo que jugar a la lotería rusa con mi productividad sólo porque quiero deciros algo, abro wren y ya está.</p><p>Sí, parece una tontería, pero veréis, me funciona, y quería compartirlo. Si tenéis más preguntas, éstas se las puedes hacer a los desarrolladores en <a
href="https://twitter.com/#!/wrenapp">@wrenapp</a>. Ahora, a otra cosa.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>Twiteen</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/wren-o-como-twitear-sin-que-te-twiteen/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Ojos de kaizen para estudiantes</title><link>http://sabiavida.com/ojos/kaizen</link> <comments>http://sabiavida.com/ojos/kaizen#comments</comments> <pubDate>Wed, 11 Jan 2012 06:05:15 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[aprobar]]></category> <category><![CDATA[aprobar el examen]]></category> <category><![CDATA[deberes]]></category> <category><![CDATA[eso]]></category> <category><![CDATA[estudio]]></category> <category><![CDATA[examen]]></category> <category><![CDATA[kaizen]]></category> <category><![CDATA[mejora]]></category> <category><![CDATA[perfeccionismo]]></category> <category><![CDATA[primaria]]></category> <category><![CDATA[secundaria]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=2508</guid> <description><![CDATA[¿Y qué es el kaizen? ¿Quieres la definición aburrida? ¿La que repiten un montón de blogs sin parar para venderte libros de kaizen? Pregunta tonta. Vamos a la que a mí me vale: Kaizen: Actitud contínua de mejoras sistemáticas que… Vale un rollo, a ver si me sale mejor Kaizen: es mejorar poco a poco, [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
id="attachment_2509" class="wp-caption aligncenter" style="width: 650px"><a
href="http://www.flickr.com/photos/11121568@N06/4448469200/"><img
src="http://sabiavida.com/wp-content/uploads/2012/01/relojero.jpeg?9d7bd4" alt="" title="relojero" width="640" height="512" class="size-full wp-image-2509" /></a><p
class="wp-caption-text">CC Alan Cleaver</p></div><p>¿Y qué es el kaizen? ¿Quieres la definición aburrida? ¿La que repiten un montón de blogs sin parar para venderte libros de kaizen?</p><p>Pregunta tonta.</p><p>Vamos a la que a mí me vale:</p><p>Kaizen: Actitud contínua de mejoras sistemáticas que…</p><p>Vale un rollo, a ver si me sale mejor</p><p>Kaizen: es mejorar poco a poco, todos los días y siguiendo un plan. Y ese plan se elabora con la experiencia de otras personas que llevan toda la vida haciendo kaizen.</p><p>Mucha gente se piensa que kaizen es hacer un “evento kaizen” y mejorar todo lo posible un par de días y luego te vas olvidando hasta la siguiente vez. Es normal porque las mejoras se suelen hacer así, pero el kaizen es diferente. Es poco a poco, pero o es todos los días o no es kaizen.</p><p>Y luego hay que seguir un plan. ¿Qué plan? Bueno, no es tan complicado</p><p>1– Descubrir que va mal</p><p>2– Proponer una mejora sencilla</p><p>3– Aplicarla</p><p>4– Documentarla y Compartirla</p><p>La parte más difícil, me parece a mí, es descubrir que va mal. Bueno, al principio es muy fácil, porque siempre hay muchas cosas de las que la gente se está quejando todo el tiempo. Si eres estudiante seguro que te das cuenta de que hay cosas que te salen mal o incluso y,</p><p>esto es lo más importante,</p><p>de los errores que cometes en tu forma de trabajar. No sé, ¿a lo mejor eres de los que subrayas todas las palabras del libro? ¿de las que no repasas? En fin, tú sabrás, y si no sabes tú pregunta a un profesor, que estará encantado de repasarte a tí.</p><p>Empiezas con el kaizen tan feliz, consigues esas mejoras, sientes que has ganado un campeonato del mundo y… ¿luego qué? Pues luego tienes que empezar a mirar con gafas de kaizen, porque ya los defectos no son tan obvios.</p><p>Veamos una lista breve de algunos defectos muy comunes:</p><h3>a) defectos de programación</h3><p>Es cuando no anotas los deberes o los escribes mal: por ejemplo pones “Trabajo de Ética” y piensas que no se te olvidará que tienes que hacer un comentario del libro “Ética a Nicómaco” pero te olvidas y acabas haciendo un comentario a “Ética a Amador” que es otro libro. Mal rollo.</p><p>Es cuando no apuntas bien lo que tienes que estudiar o lo que <em>no</em> tienes que estudiar y luego ves que nadie en clase sabe el tema 4, que repasaste seis veces y que no entraba en el examen.</p><p>Como estudiante de primaria, es relativamente sencillo programar bien. Basta seguir lo que diga el maestro, pero siempre hay que anotar lo siguiente:</p><p>Trabajo de Ética: Comentario del libro “Ética a Nicómaco” respondiendo a las preguntas del libro de ética de la página 34 | Terminar antes del día 5 de Mayo de 2012</p><p>Como ves sólo se trata de anotar concretamente lo que hay que hacer. Ya sabes cuál es tu proyecto.  Si es un proyecto muy complicado ahora puedes dividirlo en tareas pequeñas. (Conseguir el libro, leerlo, subrayarlo, contestar las preguntas, pasarlo a limpio).</p><h3>b) Defectos de organización</h3><p>Esto puede ser porque:</p><p>Situar necesarios: –no tienes las cosas que hacen falta para trabajar, o las tienes muy lejos.</p><p>Separar innecesarios: –muy común: tienes cosas en tu mesa de trabajo que no sirven para trabajar, y lo que no ayuda distrae.</p><p>Suprimir suciedad: –peor que innecesario, es todo lo que estorba y fastidia, pero sobre todo polvo y mugre.</p><h3>c) Defectos de objetivos</h3><p>Es cuando te conformas con menos de lo que la gente merece o de lo que tú mereces hacer. Sucede porque no te respuestas suficientemente a tí mismo, o no respetas a los demás, incluyendo padres, compañeros y profesores.</p><p>Es como una tienda que no respetan a los clientes, o un cocinero que no respeta a sus comensales; o un deportista que no respeta a su equipo. Estos nunca pueden ser buenos porque ni siquiera lo intentan.</p><p>Antes de entregar un trabajo preguntáte: ¿estoy orgulloso de eso? ¿qué dice de mí? ¿se merece mi clase que haga eso? ¿y mis padres? Si los deberes se vendieran, ¿me los compraría alguien?</p><p>No voy a decir que tu tarea eres tú, porque es mentira. Pero es una mentira que la gente se creerá. Y lo peor, que tú también te acabarás creyendo. Al final, aprendiendo a respetar a los demás aprendes a respetarte a tí mismo. Si mejoras cualquier tarea, por pequeñita que sea, acabas mejorándote a tí mismo, y a tu familia y a tu país, incluso al mundo, aunque sea en algo pequeño.</p><h3>Peligro: Perfeccionismo.</h3><p>El perfeccionismo es cuando perdemos el tiempo en mejoras extraordinarias que no sirven para nada. Por ejemplo, no hace falta que hagas tu apuntes en pergamino y con letra gótica. Con que estén limpios y se entiendan vale. Tampoco hay que llenar todo de dibujitos, ni pasar mil horas buscando el tipo de letra perfecta.</p><p>Piensa para que sirve cada cosa; todo lo que se salga de eso es innecesario. Por ejemplo un cuchillo de cocinero debe ser cómodo, seguro, con un filo que corte muy bien sin trabarse con nada y un acero con el temple justo, que no se rompa ni se melle. No tiene porque tener piedras preciosas ni adornos de oro.</p><p>Lo mismo tus deberes. Haz tu sumas con letra clara, que se entienda, con las líneas rectas y amplios espacios en blancos: pero no hace falta que escribas en letra inglesa ni hacer florituras raras.</p><h2 id="laprximavez">La próxima vez</h2><p>Con esto terminamos esta segunda parte; en la próxima seguiré desarrollando esta línea.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>kaizen porque</li><li>que se aprende despues de un evento kaizen</li><li>kaizen para el estudio</li><li>desde cuando se esta utilizando el caizen</li><li>kaizen mejoramiento continuo</li><li>lista de libros de kaizen</li><li>por que hay gente que siempre se esta quejando de todo</li><li>que debo saber sobre kaizen</li><li>que se aprende del kaizen</li><li>libros sobre el kaizen</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/ojos/kaizen/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Hábitos: a la primera oportunidad</title><link>http://sabiavida.com/ya</link> <comments>http://sabiavida.com/ya#comments</comments> <pubDate>Sun, 08 Jan 2012 06:51:36 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[esfuerzo]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[realización personal]]></category> <category><![CDATA[ejercicio]]></category> <category><![CDATA[ejercicio físico]]></category> <category><![CDATA[hábito]]></category> <category><![CDATA[hábitos]]></category> <category><![CDATA[procrastinación]]></category> <category><![CDATA[resoluciones]]></category> <category><![CDATA[rezar]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=2497</guid> <description><![CDATA[Resoluciones = hábitos ¿Por qué los llaman resoluciones si quieren decir hábitos? La mayoría de las resolucioncillas de año nuevo que se hace la gente o son hábitos o son cosas que se traducen en hábitos. Pongamos por caso correr todos los días: un hábito. Aprender inglés: conlleva el hábito de estudiarlo y practicarlo, pringados [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
id="attachment_2498" class="wp-caption aligncenter" style="width: 650px"><a
href="http://www.flickr.com/photos/thomashawk/19259220/sizes/z/in/photostream/"><img
src="http://sabiavida.com/wp-content/uploads/2012/01/colibri.jpg?9d7bd4" alt="" title="colibri" width="640" height="388" class="size-full wp-image-2498" /></a><p
class="wp-caption-text">CC Thomas Hawk</p></div><h2 id="resolucioneshabitos">Resoluciones = hábitos</h2><p>¿Por qué los llaman resoluciones si quieren decir hábitos? La mayoría de las resolucioncillas de año nuevo que se hace la gente o son hábitos o son cosas que se traducen en hábitos. Pongamos por caso correr todos los días: un hábito. Aprender inglés: conlleva el hábito de estudiarlo y practicarlo, pringados que un idioma se aprende practicando. Incluso las resoluciones-objetivo: escribir un libro, aprobar las asignaturas, encontrar trabajo dependen de unos hábitos.</p><h2 id="perfeccionprocrastinacion">Perfección, procrastinación</h2><p>Una de las cosas divertidas de los hábitos es que no parecen muy difíciles de primera. Hacer media hora de ejercicio, “no es para tanto”, puedes pensar y de hecho no lo es, hasta que:</p><p>Lo quieres hacer en el momento mejor. Lo que pasa es que ese momento perfecto no va a existir todos los días. A poco que caigas en esta trampa acabarás procrastinando el nuevo hábito, poco a poco, hasta que te vuelvas a declarar perezoso e incapaz de asumir nuevos retos y te dediques a ver la tele. Adiós objetivo.</p><h2 id="atrapatuhabito">Atrapa tu hábito</h2><p>A mí me ha funcionado mejor otra táctica: ir a la primera oportunidad. Vuelvo del trabajo, tengo la calle para correr y me pesa la cabeza para escribir: pues me monto en mi bici y ya está. ¿Qué no es el momento ideal? Pues no, pues vale, pues me alegro, pero también hoy he montado en bici. Ya cuando agarre este hábito iré a mejorarlo. De momento aprovecho esta oportunidad. Quizás no la vuelva a tener en el día.</p><p>En el seminario me enseñaron que había que consagrar las mejores horas a rezar. Vale, genial, muy santo y todo lo que quieras, pero ahora esas horas se las tengo que dedicar a la Consejería de Educación, a escribir informes, contestar llamadas y cosas administrativas. Así que ahora rezo laudes cuando me levanto y vísperas cuando puedo, y si no llego a vísperas, pues completas (que es a la hora de dormir) y santas pascuas.</p><p>A la primera oportunidad que tenga para mi hábito, salto sobre ella. Mirad según acabé este artículo, me faltó fuelle para seguir escribiendo: a la bici.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>habitos a</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/ya/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Resoluciones de año nuevo y resoluciones</title><link>http://sabiavida.com/anuevo</link> <comments>http://sabiavida.com/anuevo#comments</comments> <pubDate>Sat, 07 Jan 2012 08:45:39 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[esfuerzo]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[realización personal]]></category> <category><![CDATA[año nuevo]]></category> <category><![CDATA[cansado]]></category> <category><![CDATA[fatiga]]></category> <category><![CDATA[gimnasio]]></category> <category><![CDATA[inglés]]></category> <category><![CDATA[pereza]]></category> <category><![CDATA[resolución]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=2492</guid> <description><![CDATA[Dicen que la mayoría de los propósitos de año nuevo ya se han abandonado. Bueno, algunas de esas promesas se hicieron un poquito demasiado alegremente, por lo que no cuentan. Otras fueron grandes compromisos sin pensar. Del resto, la mayoría se tomaron para quedar bien o conseguir paz que sí, papá, que voy a prender [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
id="attachment_2493" class="wp-caption aligncenter" style="width: 650px"><a
href="http://www.flickr.com/photos/jason-samfield/5654182142/sizes/z/in/photostream/"><img
src="http://sabiavida.com/wp-content/uploads/2012/01/gatocansado.jpg?9d7bd4" alt="" title="Gato cansado" width="640" height="479" class="size-full wp-image-2493" /></a><p
class="wp-caption-text">CC Jason Samfield</p></div><p>Dicen que la mayoría de los propósitos de año nuevo ya se han abandonado. Bueno, algunas de esas promesas se hicieron un poquito demasiado <em>alegremente</em>, por lo que no cuentan. Otras fueron grandes compromisos sin pensar. Del resto, la mayoría se tomaron para quedar bien o conseguir paz <em>que sí, papá, que voy a prender un inglés</em>.</p><p>Pero lo cierto es que la proclamación de este fracaso, en cualquier caso, es una estupidez. Todavía es inmensamente pronto para darse por vencido.</p><p>Valga por adelantado que no creo en las resoluciones de año nuevo. En parte porque, que cambiemos de una año a otro me da igual. Es sólo un día arbitrario en un calendario arbitrario y… no sigo porque me voy a parecer a Sheldon Cooper.</p><p>Pero sí creo en las resoluciones.</p><p>¿Contradicción?</p><p>Veamos dos bonitas definiciones</p><dl><dt>Resoluciones de año nuevo</dt><dd>Tradicioncilla que consiste en decir que tengo que aprender inglés, adelgazar o cualquier otra cosa que esté de moda</dd><dt>Resolución</dt><dd>Ánimo, valor o arresto. ||  Actividad, prontitud, viveza. || Cosa que se decide.</dd></dl><h2>De resolución de año nuevo a Resolución a secas</h2><p>El truco está en transformar las resoluciones de año nuevo en resolución a secas. Para ello lo primero es decidir algo. Y decidir supone reflexionar, ver lo que realmente necesitas y elaborar un plan para cumplirlo.</p><p>¿Reflexionaste en año nuevo?</p><p>Probablemente no, quizás sea el momento de hacerlo ahora. Lo más normal es que en año nuevo dijeras lo primero que se te ocurriera. Vamos a hacerle un par de preguntas a tu resolución. Pongamos por caso ir al gimnasio.</p><p>¿Por qué quieres ir al gimnasio?</p><p>¿Para qué quieres hacer ejercicio?</p><p>¿Necesitas ir al gimnasio para hacer ejercicio?</p><p>¿Qué alternativas existen?</p><p>¿Cuál de esas alternativas te gustan más?</p><h2>Prueba y comprueba</h2><p>A lo mejor resulta que te viene mejor caminar dos horas por la ciudad, o correr quince minutos todos los días. Y si tienes dudas experimenta. Digamos que dudas entre nadar, caminar o correr. Nada la primera semana, búscate alguna piscina que te admitan por días; la segunda camina, la tercera corre. Quédate con la que mejor te venga o, ¿por qué no? ve alternando si en la variedad está el gusto. ¿Y un partidito de fútbol con los amigos? O pide prestada una Wii con cosas de deportes, que si funciona, funciona.</p><p>Recuerda que si llevas mucho tiempo sin hacer ejercicio vuelves a ser un novato. No pienses que el primer plan que te salga por la mente te tiene que salir bien. No suele ser así. Por eso recuerda que tu promesa es simplemente hacer ejercicio, los medios exactos pues ya los irás descubriendo. De momento sólo ponte en marcha.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>resoluciones de ano nuevo</li><li>calendarios que valgan de un año a otro</li><li>que es una resolucion de año</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/anuevo/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Corregir los deberes</title><link>http://sabiavida.com/corregir/deberes</link> <comments>http://sabiavida.com/corregir/deberes#comments</comments> <pubDate>Wed, 04 Jan 2012 06:04:17 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[5S]]></category> <category><![CDATA[concentración]]></category> <category><![CDATA[deberes]]></category> <category><![CDATA[ejercicios]]></category> <category><![CDATA[kaizen]]></category> <category><![CDATA[muda]]></category> <category><![CDATA[ortografía]]></category> <category><![CDATA[tarea]]></category> <category><![CDATA[tareas]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=2473</guid> <description><![CDATA[¡Corrige eso! Otra vez te pasa lo mismo. Vas, haces unos deberes, te pasas toda la tarde redactando un trabajo o contestas un examen y ¡zas! empiezan a salir errores. Y lo peor es que en realidad sabías que portugal se escribe con mayúscula o que 34 x 2 son 68 y no 67. ¿Qué [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://www.flickr.com/photos/wwworks/4274040778/in/photostream/"><img
src="http://sabiavida.com/wp-content/uploads/2012/01/4264946054_11783a3b35_z.jpg?9d7bd4" alt="" title="Niño, con deberes" width="427" height="640" class="size-full wp-image-2474" /></a></p><h2 id="corrigeeso">¡Corrige eso!</h2><p>Otra vez te pasa lo mismo. Vas, haces unos deberes, te pasas toda la tarde redactando un trabajo o contestas un examen y ¡zas! empiezan a salir errores. Y lo peor es que en realidad sabías que <em>portugal</em> se escribe con mayúscula o que 34 x 2 son 68 y no 67. ¿Qué puedes hacer?</p><p>Corregirlo, ya bueno… hay algo mejor.</p><h2 id="auto-propagandademmismo">Auto-propaganda de mí mismo</h2><p>En mi última carta de <a
href="http://tinyletter.com/eyd">Esfuerzo y Dedicación</a> hablé de una estrategia llamada kaizen y com evitar la <em>muda</em> en la empresa. (Eso traducido es como conseguir que los trabajadores no metan la pata). A las empresas evitar los errores les parece genial porque se ahorran unos cuantos millones de euros así que lo del kaizen se lo toman un poquito en serio.</p><p>Bueno, vamos a aprovechar ese conocimiento secreto para los deberes y los exámenes. Y te lo doy gratis, que es que soy más bueno y me salen alitas de ángel.</p><p>¿Lista y preparado?</p><h2 id="corregiresnecesario">Corregir es necesario</h2><p>¿Y esa era mi estrategia super-fantástica? Ah, no, pero  como decía en mi carta de Esfuerzo y Dedicación (me vuelvo a hacer propaganda que si no me la hago yo no me la hace nadie, por lo menos gratis)</p><blockquote><p>Como soy incapaz de producir sin defectos debo revisar mi trabajo</p></blockquote><p>Es decir que no revisas tus deberes para que sean perfectos; revisas tus deberes (o los ejercicios o lo que sea) porque no eres Dios. Y te equivocas. Sí, y tú también.</p><h2 id="perocorregirmecansa">Pero corregir me cansa, hay que comprobar la ortografía, que esté todo bien, etc…</h2><p>¡Premio! ¡Exactamente! Corregir tiene muchos costes. En un examen, por ejemplo, con el tiempo justo, quizás no tengas tiempo de corregir. En tu casa haciendo la tarea, a lo mejor sí, pero vamos, ¿quién quiere pasarse mil horas corrigiendo?</p><p>—Nadie</p><p>—Pero hay que hacerlo</p><p>—¿Y entonces?</p><p>—Entonces haces que corregir sea lo más fácil possible</p><p>—¿Cómo?</p><p>—Limpiando el río antes de que se ensucie, oh, pequeño saltamontes</p><p>—Si te burlas de mí, me voy</p><p>—Paciencia, joven aprendiz, voy a introducir al Gran Secreto Shaolin</p><h2 id="nocometererrores">No cometer errores</h2><p>—¿Y ese es el gran secreto?</p><p>—No, el secreto es cómo evitar los errores. Para ello necesitas dos cosas: Concentración y Kaizen</p><h3 id="concentracin">Concentración</h3><p>Lo fundamental es la concentración. Para ello necesitas crear un entorno en que te puedas concentrar bien. Ya hablé de crear ese entorno en mi artículo más popular: <a
href="http://sabiavida.com/como-hacer-los-deberes-rapido-y-bien/">Como hacer los deberes rápido y bien</a> que se basa en las 5S, otra técnica japonesa.</p><p>Si te concentras consigues menos errores y hasta hay trucos para aprender a <a
href="http://sabiavida.com/18/">concentrarse</a>, pero ¿sabes qué? Es como jugar al tenis o nadar, entre más practicas, mejor te sale.</p><p>Por eso no puedes decir “ya me concentraré en el examen”. Tienes que aprovechar cada vez que hagas los deberes para entrenarte en concentrarte. Y lo bueno es que cada vez lo harás mejor. Bueno habrán momentos malos, es como todas las cosas, pero a la larga te concentras mejor. Y es a la larga lo que nos interesa.</p><h3 id="kaizen">Kaizen</h3><p>Uf, esto es más complicado. Con lo de concentración ya tienes. Otro día, la próxima semana, te lo explico en otro post.</p><p>¡Suerte!</p><p><small>Foto: CC –by WWWorks, enlace ver foto.</small></p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>kaizen para hacer los deberes</li><li>mis compromisos personales en el trabajo</li><li>revisar los deberes corregir los deberes</li><li>¿cómo corregir deberes?</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/corregir/deberes/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>2012 sin oposiciones</title><link>http://sabiavida.com/sinopos</link> <comments>http://sabiavida.com/sinopos#comments</comments> <pubDate>Sun, 01 Jan 2012 09:56:16 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[esfuerzo]]></category> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[2012]]></category> <category><![CDATA[alternativas]]></category> <category><![CDATA[culpa]]></category> <category><![CDATA[oportunidad]]></category> <category><![CDATA[oposiciones]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=2442</guid> <description><![CDATA[¿Qué hacer? 2012 queda sin oposiciones en España. Bueno, o casi, quedarán las que queden pendientes de convocar y algo que se escape por los entresijos de las leyes. En cualquier caso, casi nada. En este respecto si 2011 fue malo, 2012 va a ser peor. Visto lo visto hay que plantearse todo de nuevo. [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div
id="attachment_2444" class="wp-caption aligncenter" style="width: 650px"><a
href="http://www.flickr.com/photos/lrargerich/"><img
src="http://sabiavida.com/wp-content/uploads/2012/01/sunmist.jpg?9d7bd4" alt="" title="Sol Amarillo" width="640" height="396" class="size-full wp-image-2444" /></a><p
class="wp-caption-text">CC –by Luis Argerich</p></div><h2 id="quhacer">¿Qué hacer?</h2><p>2012 queda sin oposiciones en España. Bueno, o casi, quedarán las que queden pendientes de convocar y algo que se escape por los entresijos de las leyes. En cualquier caso, casi nada. En este respecto si 2011 fue malo, 2012 va a ser peor.</p><p>Visto lo visto hay que plantearse todo de nuevo. Ya se está viendo que las seguridades absolutas no existen y lo mejor es adaptarse al mundo. Lamentarse ya sabes para lo que sirve, así que vamos a ver que se puede hacer según los casos.</p><h3 id="oposicinconvocada">Oposición convocada</h3><p>Si estás en medio de un proceso de oposición que ya ha sido convocada lo normal es que sigas en ella. Sólo deberías plantearte abandonar si tu preparación es deficiente y estabas pensando en esta conovocatoria como tu primera oportunidad, como una forma de ganar experiencia o sencillamente por la razón que fuera, por tu culpa o sin tu culpa —eso ahora da igual— no estás bien preparado.</p><h3 id="oposicinaconvocar">Oposición a convocar</h3><p>Si estás preparando una oposición que todavía no han convocado pues salvo alguna excepción ya sabes que no vas a tener oportunidad durante 2012 y buena parte de 2013, en el mejor de los casos. Te toca lidiar con un toro muy feo y malo, pero la decisión tampoco es tan difícil una vez que tengas las ideas claras.</p><p>¿Tienes vocación de funcionario? Si la respuesta es no, éste es el mejor momento para abandonar la oposición.</p><p>¿Ibas a opositar por presión familiar? Adiós presión.</p><p>¿No veías otra salida? Es momento de salir a buscar una. Conste que para mí las oposiciones fueron mi bote de salvamento en un momento difícil. Conste que me alegro de no tener que enfrentar personalmente esta situación, esta pérdida de oportunidades que significa no haber oposiciones. Pero la lógica sigue siendo la misma: no hay más remedio que buscar otra salida. Habrá que pensar, también, en hacerse autónomo o emprender empresa.</p><h2 id="peroesqueyotengovocacin">Pero es que yo tengo vocación</h2><p>Hay personas con vocación de funcionario. Piénsese en los jueces, por ejemplo. También conozco a quienes les encanta su trabajo de oficina, y se nota. Bueno, si estás en ese caso no es momento de abandonar tu ilusión. Este bache no puede durar para siempre. Lo único es que quizás necesites empezar a buscar o crearte un empleo, aunque sea temporalmente.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>oposiciones convocada para el 2012</li><li>va a haber oposiciones en 2012</li><li>oposiciones convocadas 2012</li><li>que oposiciones preparar 2012</li><li>oposiciones con salida 2012</li><li>que opositar en 2012</li><li>pueden haber oposiciones en el 2012</li><li>posible oposición preparar en 2012</li><li>que oposición preparar 2012</li><li>que oposicion puedo preparar 2012?</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/sinopos/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> </channel> </rss>
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