El título casi es más largo que el artículo, y el artículo no es nada ori­gi­nal, pero fun­ciona y como para lo que muchos es sabido, para otros puede ser una sor­presa lo resumo tam­bién aquí:

Si está fuera de tu cabeza, no lo pon­gas, o usa tapo­nes para los oídos.

Si está den­tro, no luches con­tra ella, no le ten­gas miedo, no le des impor­tan­cia y pon tu aten­ción en lo que quie­res hacer. Lleva cierta prác­tica hacerlo, pero funciona.

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