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><channel><title>Sabiavida&#187; colegio</title> <atom:link href="http://sabiavida.com/tag/colegio/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://sabiavida.com</link> <description>Sabiduría en práctica &#124; Miguel de Luis</description> <lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 18:07:16 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <item><title>Como evitar pringarla en clase</title><link>http://sabiavida.com/como-evitar-pringarla-en-clase/</link> <comments>http://sabiavida.com/como-evitar-pringarla-en-clase/#comments</comments> <pubDate>Sun, 20 Nov 2011 06:33:53 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[Aula]]></category> <category><![CDATA[castigo]]></category> <category><![CDATA[clase]]></category> <category><![CDATA[cole]]></category> <category><![CDATA[colegio]]></category> <category><![CDATA[eso]]></category> <category><![CDATA[injusto]]></category> <category><![CDATA[insti]]></category> <category><![CDATA[instituto]]></category> <category><![CDATA[padres]]></category> <category><![CDATA[parte injusto]]></category> <category><![CDATA[partes]]></category> <category><![CDATA[primaria]]></category> <category><![CDATA[profesores]]></category> <category><![CDATA[secundaria]]></category> <category><![CDATA[Silla]]></category><guid
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id="attachment_1965" class="wp-caption alignleft" style="width: 307px"><a
href="http://www.flickr.com/photos/theeerin/"><img
src="http://sabiavida.com/wp-content/uploads/2011/11/estudiantetriste2.jpg?9d7bd4" alt="" title="Estudiante Triste" width="297" height="528" class="size-full wp-image-1965" /></a><p
class="wp-caption-text">CC –nc –sa –by Thee Erin</p></div><p>Si eres de los <em>calladitos</em> en el aula, de las que se quedan tranquilitas en su silla o de los que nunca arman follón, te conviene leer esto.</p><p>Pasaba cuando yo estudiaba, y, por lo que escucho sigue pasando. Por lo visto, este peligro pasará siempre.</p><p>En la clase la llevan liando cinco minutos los de siempre. Esos de los que el profesor está cansado de llamar a callar, de los que coleccionan partes como si fueran cromos. Algunos tendrán álbumes.</p><p>Entonces tú cuchicheas <q>¿me pasas el bolígrafo?</q> y… la has pringado. El profesor te pone un parte.</p><p>No te lo puedes creer</p><p>Pero si ellos <em>siempre</em> están hablando</p><p>¡Injusticia!</p><p>y luego…</p><h2>miedo</h2><p>Como nunca te ponen partes, tus padres no están acostumbrados y no les va a hacer gracia. Tranquilidad, no se va a acabar el mundo, ni te van a mandar a la escuela militar.</p><p>Lo que hay que hacer:</p><p><span
id="more-1874"></span></p><h3>Primero: no pringarla más.</h3><p>Sobre todo no la lies más, no montes un espectáculo con tu profesor. Si estás enfadado por la injusticia que sientes, cuidado, porque los humanos estamos diseñados para reaccionar atacando si percibimos un ataque. No ataques ni con palabras.</p><h3>Segundo: camino malo, pasarlo pronto.</h3><p>Dí la verdad a tus padres, tal cual pasó. Reconoce que metiste la pata y ya está. Si hay consecuencias, afróntalas como la persona que quieres ser de mayor, no como un niño de tres años.</p><p>Lo de ponerse como un niño de tres años es más fácil, pero no funciona y es ridículo.</p><h3>Tercero: háblalo con el profesor.</h3><p>Busca un momento tranquilo, pero no lo dejes para después. Te disculpas –después de todo tú hablaste en clase– y, si quieres, le cuentas como te sientes, pero no le digas que fue injusto ni nada de eso. Si es así ya se habrá dado cuenta.</p><h2>¿Por qué pasó?</h2><p>Porque tus profesores son humanos, no dioses. Cuando en la clase hay mucho follón tienen miedo de que todo se convierta en un caos. Les cuesta mucho meterse con los <em>difíciles</em> que siempre están dando la lata.</p><p>Por eso, sin darse cuenta, pueden ir a por el que casi nunca hace nada malo. A lo mejor otro día te hubiera dicho simplemente “silencio” o “no se habla en clase” o algo así. Pero ese día tenía miedo de que se le descontrolara la clase y te tocó un parte.</p><h2>¿Cómo evitarlo?</h2><p>Primero darte cuenta de cuándo en tu clase hay lío, y sobre todo darte cuenta de la cara de tu profesor, si se pone nervioso, tú pon un candado en tu boca.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>quien debe opositar</li><li>tomar notas en la facultad con una tablet o netbook?</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/como-evitar-pringarla-en-clase/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Abandonar un hábito malo</title><link>http://sabiavida.com/abandonar-habito/</link> <comments>http://sabiavida.com/abandonar-habito/#comments</comments> <pubDate>Tue, 18 Oct 2011 20:14:01 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[esfuerzo]]></category> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[realización personal]]></category> <category><![CDATA[aprobar]]></category> <category><![CDATA[cole]]></category> <category><![CDATA[colegio]]></category> <category><![CDATA[deberes]]></category> <category><![CDATA[eso]]></category> <category><![CDATA[estudiante]]></category> <category><![CDATA[estudio]]></category> <category><![CDATA[estudios]]></category> <category><![CDATA[hábitos]]></category> <category><![CDATA[malos hábitos]]></category> <category><![CDATA[primaria]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[secundaria]]></category> <category><![CDATA[ver la tele]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=1486</guid> <description><![CDATA[Este post, un poco apresurado, lo confieso, es una respuesta a uno de vosotros. Algunos días cuando llego del cole me pongo a ver la tele o me conecto a internet. ¿Qué puedo hacer para que se me quite ese hábito? — Isafervi Hola Isafervi, Me gusta mucho esta pregunta, porque me la sé . [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><div
id="attachment_1487" class="wp-caption alignleft" style="width: 343px"><a
href="http://www.flickr.com/photos/ericsurfdude/318371854/sizes/m/in/photostream/"><img
src="http://sabiavida.com/wp-content/uploads/2011/10/correresfuerzo.jpg?9d7bd4" alt="" title="correresfuerzo" width="333" height="500" class="size-full wp-image-1487" /></a><p
class="wp-caption-text">Cambiar un hábito es una carrera larga CC –by eric.surfdude</p></div>Este post, un poco apresurado, lo confieso, es una respuesta a uno de vosotros.</p><blockquote><p>Algunos días cuando llego del cole me pongo a ver la tele o me conecto a internet. ¿Qué puedo hacer para que se me quite ese hábito? — <a
href="http://sabiavida.com/como-hacer-los-deberes-rapido-y-bien/#comment-338333954">Isafervi</a></p></blockquote><p>Hola Isafervi,</p><p>Me gusta mucho esta pregunta, porque me la sé <img
src="http://sabiavida.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif?9d7bd4" alt=':-)' class='wp-smiley' /> . Bueno, a mí también me cuesta dejar hábitos, ya sean buenos o malos. En este caso, como quieres cambiarlo, supongo que debe ser malo para ti. Algún perjuicio te estará causando. Me imagino que serás consciente de esos perjuicioS, pero no estaría mal que los <strong>escribieras</strong>. Aunque te parezca tonto, ponerlo por escrito ayuda a recordarte por qué quieres cambiarlo.</p><p>El primer consejo que te doy es <strong>paciencia</strong>. Los hábitos tardan en formarse y también tardan en quitarse, así que durante mucho tiempo tendrás tentaciones de no hacerte caso a tí mismo. ¡Y es que siempre parece que <em>sólo es un minutito</em>!, ¿Verdad?</p><p><span
id="more-1486"></span></p><p>El segundo consejo, el más importante, es, tachán… <q>Cambia un hábito malo por uno bueno<q></p><p>Es decir no intentes dejar de ver la tele y ya está. Eso es muy difícil. Es más fácil, aunque parezca raro, cambiar ver la tele por ordenar tu habitación, por ejemplo. O repasar tu agenda, por ejemplo. O por darle un beso a tu madre, por ejemplo.</p><p>El tercero consejo se llama <strong>kaizen</strong></p><p>Kaizen = mejora pequeñita y constante</p><p>En vez de intentar ser el estudiante triunfante, piensa en el siguiente paso pequeño. Por ejemplo si crees que no tienes la mochila del cole ordenada, ponla en orden. Incluso, algo más pequeño, empieza por ordenar tu estuche.</p><p>Esto es sólo un ejemplo, claro. Tú tienes que ver que necesitas más. Si tienes dudas, pregunta a tus profesores, padres y elementos similares, ¡seguro que se les ocurre algo!</p><h2>Este es el plan</h2><ul><li>Paso 1º Elige un nuevo hábito. Algo muy pequeño, que sea bueno (o sea que necesites), que te resulte fácil y que sea una acción concreta. Por ejemplo limpiar la mesa (que es una cosa que haces), pero no ser el mejor estudiante (que no es una acción sino un objetivo)</li><li>Paso 2º Escribe, donde puedas verlo, al llegar a casa, tu nuevo hábito. Si no te da mucha vergüenza, díselo a alguien para que te lo recuerde.</li><li>Paso 3º En cuanto llegues a casa, ten tu nuevo hábito en mente. No te dejes convencer por los pensamientos traidores dentro de tu cabeza que te dirán <em>es sólo un momentito</em>, <em>lo puedes hacer luego</em> y zarandangas similares. Tú no te despistes, no remolonees, simplemente haz tu nuevo plan y ya está.</li><li>Paso 4º Esto funciona con los perros, con los escritores de blogs <img
src="http://sabiavida.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif?9d7bd4" alt=':)' class='wp-smiley' /> y con los niños también. Cuando lo hagas bien, date un premio pequeño.</li></ul><p>Bueno esto es todo por ahora. Espero que te funcione este plan. A mí me ha funcionado, por ejemplo para hacer deporte todos los días, sé que cuesta, pero también sé lo bien que te sientes cuando triunfas. Si tienes cualquier problema, recuerda que sigo aquí mismo.</p><p>¡A por ello!</p><p><small> Y recuerda… Es más fácil abandonar un mal hábito hoy que mañana. ~Proverbio Yiddish</small></p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>algun buen habito para dejar otro malo</li><li>como organizarse para sacar unas oposiciones</li><li>como organizarse para sacarte una oposicion</li><li>kaizen requiem</li><li>me han dicho que no voy a aprobar oposiciones</li><li>que es un habito malo</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/abandonar-habito/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Estudiar con los apuntes</title><link>http://sabiavida.com/estudiar-apuntes/</link> <comments>http://sabiavida.com/estudiar-apuntes/#comments</comments> <pubDate>Thu, 15 Sep 2011 05:05:06 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[aprobar]]></category> <category><![CDATA[apuntes]]></category> <category><![CDATA[bachillerato]]></category> <category><![CDATA[colegio]]></category> <category><![CDATA[eso]]></category> <category><![CDATA[estudiante]]></category> <category><![CDATA[primaria]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[secundaria]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=766</guid> <description><![CDATA[Una vez que tenemos los apuntes de clase, ¿qué hacemos con ellos? En primaria, incluso en secundaria, algunos profesores te mandan pasarlos a limpio, llegando a calificarlos. En ese caso nada hay que añadir, pues tus profesores son tus clientes. Pero tarde o temprano, tendrás que decidir cómo almacenar tus apuntes y resúmenes. ¿Cómo? Trabajar [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Una vez que tenemos los apuntes de clase, ¿qué hacemos con ellos? En primaria, incluso en secundaria, algunos profesores te mandan pasarlos a limpio, llegando a calificarlos. En ese caso nada hay que añadir, pues <a
href="/tus-clientes-los-profesores/">tus profesores son tus clientes</a>. Pero tarde o temprano, tendrás que decidir cómo almacenar tus apuntes y resúmenes.</p><p>¿Cómo? <span
id="more-766"></span></p><h2>Trabajar una sola vez</h2><p>Lo primero es recordarte que todo el tiempo que malgastes en clase tendrás que pagarlo por dos en casa. Lo cual resulta extremadamente ineficiente. En otras palabras, como tienes que ir a clase quieras o no, es absurdo perder ese tiempo. En vez de eso, lo inteligente es concentrarse muy bien en la toma de apuntes.</p><h2>Pasando a limpio</h2><p>Pasar los apuntes a limpio lleva mucho tiempo que podría emplearse mejor estudiando directamente. Por eso, exceptuando el caso que te obliguen los profesores, sólo debes pasar los apuntes a limpio si:</p><ol><li>Son de <mark>difícil lectura</mark>. (Es que mi letra es muy mala, pues entre antes te esfuerces en mejorar tanto mejor. Truco: letra grande)</li><li>Contienen muchos <mark>herrores orrorosos</mark></li><li>Es necesario <mark>unificar</mark> varios documentos en uno solo. P.ej: apuntes de clase y libros.</li></ol><h2>Edición</h2><p>Lo que sí debe hacerse <mark>siempre</mark> es un trabajo de edición, para corregir los siguientes tipos de errores:</p><ol><li>Ortografía y gramática, sobre todo de las palabras <mark>clave</mark></li><li>Mala información</li></ol><p>La mala información puede deberse a que copiaste mal o a que el profesor comunicó mal la información. Contra la primera clase de errores, concentración en la <a
href="/toma-apuntes/">toma de apuntes</a>. Contra la segunda no tienes defensa. En cualquier caso, puedes usar cualquiera de las siguientes técnicas.</p><ol><li>Consultar con el libro <mark>manual</mark> de la asignatura.</li><li>Consultar libros especializados, revistas e Internet.
Aunque por lo general, esta estrategia sólo merece la pena en los niveles de estudios más altos.</li><li>Confrontar con los apuntes de otro compañero</li><li>Anota las dudas y pregunta al profesor</li></ol><p>A la hora de editar los márgenes que dejaste libres en el papel son tu mejor ayuda. Por eso yo recomiendo dejar un margen amplio en <mark>uno</mark> de los bordes del papel y estrecho en los demás. Por ejemplo en el margen inferior; eso te da espacio para añadir notas a pie de página<sup
id="fnref:1"><a
href="#fn:1" rel="footnote">1</a></sup> y aclaraciones.</p><p>Si has podido tomar apuntes en tu netbook, la edición es más sencilla. Pero por favor, resiste la tentación de complicarte la vida. Nada de tipos de letras raras, nada de miles de colorines, confórmate con los encabezados simples y procura que siempre sean los mismos. (Por ejemplo pon los títulos en mayúsculas).</p><h2>Archivo</h2><p>Los apuntes deben archivarse y conservarse organizados. Esa es una de las razones por las que desaconsejo los folios sueltos. Los folios parecen una buena idea, pero luego deben organizarse de alguna manera para que no se mezclen. Las carpetas de anillas no son malas, salvo porque ocupan mucho espacio físico, abultando mucho en cajones, estantes y mochilas. Además deberás ocuparte de numerar los folios, y lo mejor es hacerlo consecutivamente por asignatura, según fueron tomados. Lo de “tema 2º, página 7” da mal resultado</p><p>Por eso prefiero los cuadernos, como ya hablé en una ocasión anterior.</p><p>Si has tomado apuntes por ordenador (o los has pasado a ordenador) no pienses que por eso están organizados. Mi consejo es que los grabes como ficheros de texto plano por asignaturas y que los sincronices en <mark><a
href="http://www.dropbox.com">dropbox</a></mark>, así te aseguras que nunca perderás tus apuntes y trabajos. Un fichero de texto plano lo puedes leer en cualquier ordenador y libro electrónico, muchos móviles, incluso en una nintendo DS y es probable que continúe siendo así. Además son pequeños, se imprimen en medio periquete y no te dejan hacer tonterías con ellos, impidiendo que pierdas tu tiempo). Anteriormente intenté tener archivos por temas y carpetas por asignaturas, pero acaba siendo un lío.</p><div
class="footnotes"><hr
/><ol><li
id="fn:1"><p>Esto es una nota a pie de página. <a
href="#fnref:1" rev="footnote">↩</a></p></li></ol></div><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>como estudiar por apuntes</li><li>estudiar por letra ordenador o por mi letra?</li><li>los apuntes</li><li>que es mejor estudiar por el libro o pasarlo a limpio</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/estudiar-apuntes/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Cinco consejos para tomar apuntes en clase</title><link>http://sabiavida.com/tomar-apuntes/</link> <comments>http://sabiavida.com/tomar-apuntes/#comments</comments> <pubDate>Mon, 12 Sep 2011 21:04:00 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[aprobar]]></category> <category><![CDATA[bachillerato]]></category> <category><![CDATA[cole]]></category> <category><![CDATA[colegio]]></category> <category><![CDATA[escuela]]></category> <category><![CDATA[eso]]></category> <category><![CDATA[mapa mental]]></category> <category><![CDATA[primaria]]></category> <category><![CDATA[pupitre]]></category> <category><![CDATA[secundaria]]></category> <category><![CDATA[universidad]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=759</guid> <description><![CDATA[Sólo cinco, pero muy importantes: 1 Concentración total Nunca desprecies una clase, especialmente si ya has alcanzado un curso alto. Cuando estudiaba Derecho creía que me bastaban los libros de clase. Lo cierto es que hubiera hecho mejor en estudiar por la UNED porque en clase la mente se me iba. Confiaba en los libros. [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Sólo cinco, pero muy importantes: <span
id="more-759"></span></p><h2>1 Concentración total</h2><p>Nunca desprecies una clase, especialmente si ya has alcanzado un curso alto. Cuando estudiaba Derecho creía que me bastaban los libros de clase. Lo cierto es que hubiera hecho mejor en estudiar por la <acronym
title="Universidad Nacional de Educación a Distancia, una institución española">UNED</acronym> porque en clase la mente se me iba. Confiaba en los libros.</p><p>Y, no me entendáis mal, se puede confiar en los libros. Lo que pasaba es que me tenía que enfrentar a ellos sin ayuda, aumentando mis horas de trabajo y disminuyendo mis resultados.</p><p>Por eso, concéntrate<sup
id="fnref:1"><a
href="#fn:1" rel="footnote">1</a></sup>.</p><h2>2 Claridad</h2><p>Unos apuntes que no puedas leer sirven para poco; unos que te confundan peor. Algunos de mis peores exámenes fueron la consecuencia de estudiar muy bien algo que había copiado muy mal. Para evitar eso parte del trabajo está en la concentración con la que tomes los apuntes, pero parte también está en la claridad de tu letra.</p><p>¿Qué es mala? Hazla grande. ¿Qué no aguantas el ritmo del profesor hablando? Usa abreviaturas, escribe en sms si tienes que hacerlo. Lo fundamental es que luego entiendas lo que el profesor quiso decir.</p><p>Si todo falla, y te dejan, puedes recurrir a la <a
href="/medios-para-tomar-apuntes/">tecnología</a>.</p><h3>Siempre</h3><ul><li>Usa letra clara (si no queda más remedio: grande o incluso mayúsculas)</li><li>Deja espacios en blanco (es más claro y puedes añadir información o corregir mejor los errores)</li><li>Anota la fecha y la asignatura y numera las páginas (¡sobre todo si usas folios sueltos)</li></ul><h2>3 Piensa en la asignatura</h2><p>Cada asignatura (y profesor) tiene su mejor forma de tomar apuntes. Si lo que interesa es que relaciones conceptos y hagas reflexiones profundas quieres un esquema o un mapa mental. Si lo que preguntan son definiciones, aparta las definiciones claramente en un recuadro.</p><h2>4 Comodidad</h2><p>Debes trabajar cómodo. Por eso cuida que en tu pupitre, mesa o silla-con-estúpida-mesita-plegable (que Dios extinga) no tengas tantas cosas que te impida trabajar cómodamente. Más vale  usar dos colores (o uno) que pasarse la mitad de la hora buscando lápices en el suelo. Considera por tanto usar un cuaderno pequeño si la mesa es pequeña.</p><h2>5 La pregunta salvadora</h2><p>Jamás te lleves dudas para casa. Es probable que te lleve mucho tiempo resolverlas con seguridad; tiempo que te gustaría emplear en otra cosa. Si acaso te viene la duda en casa, anótala en tu cuaderno o agenda y preguntáselo en cuanto puedas. (Busca el mejor momento, puede ser entre clase y clase, pero depende de tu profesor).</p><div
class="footnotes"><hr
/><ol><li
id="fn:1"><p>Por cierto, aquí tienes una técnica japonesa para <a
href="http://sabiavida.com/preparando-el-curso-3-las-5-s-en-clase-para-alumnos/">seguir bien las clases</a>. <a
href="#fnref:1" rev="footnote">↩</a></p></li></ol></div><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>pasos para tomar apuntes en clase</li><li>reflexiones para tomar apuntes</li><li>consejos toma apuntes</li><li>recomendaciones para tomar nota en clase</li><li>s apuntes en clase</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/tomar-apuntes/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>¿Qué es Kaizen?</title><link>http://sabiavida.com/%c2%bfque-es-kaizen/</link> <comments>http://sabiavida.com/%c2%bfque-es-kaizen/#comments</comments> <pubDate>Mon, 22 Aug 2011 14:23:17 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[aprobar]]></category> <category><![CDATA[bachillerato]]></category> <category><![CDATA[colegio]]></category> <category><![CDATA[deberes]]></category> <category><![CDATA[eso]]></category> <category><![CDATA[esperanza]]></category> <category><![CDATA[estudiante]]></category> <category><![CDATA[estudio]]></category> <category><![CDATA[estudios]]></category> <category><![CDATA[excelencia]]></category> <category><![CDATA[japoneses]]></category> <category><![CDATA[kaizen]]></category> <category><![CDATA[mac arthur]]></category> <category><![CDATA[primaria]]></category> <category><![CDATA[tareas]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=672</guid> <description><![CDATA[¿Cómo empiezo? ¿Con un poquito de historia? Sí, sí, que esta es buena. Japón 1945, el país hecho un asquito después de la guerra. La industria japonesa empezó haciendo productos baratos, de mala calidad, destinados a los soldados americanos que ocupaban el país. Les permitía sobrevivir, pero poco más. El general estadounidense Mac Arthur, que [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>¿Cómo empiezo? ¿Con un poquito de historia? Sí, sí, que esta es buena.</p><p>Japón 1945, el país hecho un asquito después de la guerra. La industria japonesa empezó haciendo productos baratos, de mala calidad, destinados a los soldados americanos que ocupaban el país. Les permitía sobrevivir, pero poco más. El general estadounidense Mac Arthur, que en la práctica mandaba en Japón, se trae a unos expertos de su país, los junta a los empresarios japoneses para transmitir los secretos de la productividad americana. Y no era poca cosa, porque la asombrosa capacidad de producción americana fue la que hizo imposible cualquier esperanza para el Japón.</p><p>Los empresarios japoneses tomaron esos secretos, los combinaron con la cultura tradicional japonesa y les salió algo que se llama Kaizen.</p><dl><dt>Kaizen</dt><dd>es cambio pequeño y constante.</dd></dl><p>Bueno, hay libros enteros dedicados a esto y gordísimos. Así que vale, estoy simplificando mucho, pero tú no vas a llevar una fábrica de coches. Al menos no todavía.</p><h2>Cambios son acciones</h2><p>Kaizen no significa “voy a estudiar un poquito más”. Tienes que ser más concreto. Descubrir un obstáculo pequeño y quitártelo.</p><dl><dt>Por ejemplo</dt><dd>Un niño está en un equipo de fútbol. Llega tarde, despeinado, con mantequilla en la boca y siempre se olvida de algo: los botines, la toalla o un calcetín. En realidad pierde mucho el tiempo en casa y siempre deja prepararse para el entrenamiento para el final. ¿Qué puede hacer?</dd><dt>Podría decir</dt><dd>A partir de ahora voy a hacerlo todo bien, nunca llegaré tarde y revisaré todo tres veces para saber que no me olvido de nada.</dd><dt>Con kaizen podría decir</dt><dd>En cuanto llegue a casa voy a preparar las cosas del entrenamiento. Si tiene las cosas preparadas, es más difícil que se le haga tarde. Como no está nervioso cuando las prepara es más probable que no se le olvide nada. Y es una cosa concreta, fácil de hacer, no hace falta que sea perfecto, ni que lo haga todo bien. Es un cambio pequeño, es kaizen.</dd></dl><h2>El kaizen es constante</h2><p>El kaizen ve la vida como un río. (Bueno, en las empresas es el proceso de producción, pero aquí vamos a hablar de la vida). Si echas basura al principio del río, esa basura seguirá hasta el final del río hasta que la recojas.</p><p><span
id="more-672"></span></p><dl><dt>Ejemplo</dt><dd>Si no aprendes a concentrarte ahora, te despistarás siempre, causándote muchos problemas toda tu vida (o hasta que resuelvas el problema).</dd></dl><p>Por eso el kaizen es fácil y difícil. Fácil porque cada una de las cosas que hay que hacer son cambios pequeños y fáciles. Difícil, porque es una actitud constante. Es como montar en bicicleta, si te paras se cae.</p><p>(Pero siempre te puedes volver a levantar).</p><h2>El kaizen y la innovación</h2><p>El kaizen funciona despacio. Son, claro, pequeños cambios que no siempre dan grandes resultados; sobre todo a corto plazo.
Ejemplo: Si mañana tienes un examen estudiar un minuto más hoy, no va a cambiar nada.</p><p>Cuando te ha pillado el tiempo necesitas grandes cambios. En una empresa a esos grandes cambios se le llama innovación. Puede ser cambiar las máquinas viejas por nuevas, hacer que muchos empleados hagan un curso o, a veces, no es broma, despedir muchos.</p><p>Si te fijas todos estos cambios grandes, estas “innovaciones” tienen estos caracteres en común:</p><ul><li><p>Tienen muchos riesgos (como que las máquinas nuevas no sirvan)</p></li><li><p>Tienen grandes costes (los profesores cobran, sobre todo si son cursos muy especializados de materias que sabe poca gente).</p></li><li><p>Causan fricción y problemas cuando se implantan (si despides a mucha gente, genera mal ambiente, miedos y hasta a veces la gente que quieres que se quede, se va; si compras máquinas los empleados tienen que aprender a usarla, luego están los repuestos viejos que a lo mejor ya no sirven y otras muchas cosas).</p></li><li><p>Pero pueden (ojo pueden) mejorar las cosas muy rápido. (Si las máquinas nuevas gastan un 10% menos de electricidad, ni te imaginas el ahorro en una empresa grande).</p></li></ul><h3>Pero yo soy estudiante, no una empresa</h3><p>Vale, ya lo sé. Pero te pasa lo mismo cuando quieras hacer grandes cambios.</p><ul><li><p>Tienen mucho riesgo (si de pronto dejas de ver a tus amigos, no siempre les hará gracia).</p></li><li><p>Tienen grandes costes (por ejemplo en tiempo de jugar o de entrenar)</p></li><li><p>Causan fricción (sientes más cansancio, estrés y todas esas cosas que queremos evitar).</p></li><li><p>Pero pueden (ojo pueden) mejorar las cosas muy rápido (por ejemplo aprobar)</p></li></ul><h2>¿Cambios grandes o pequeños y constantes?</h2><p>Creo que ya lo sabes: si lo que quieres es mejorar para siempre el kaizen es más seguro, lo más sencillo y lo que cuesta menos. Si necesitas mejorar muy rápidos, tendrás que arriesgarte y acelerar mucho.</p><p>Si te encuentras apurado haz lo que tengas que hacer para resolver el problema ya. Pero no lo dejes para entonces. Haz un pequeño cambio ahora, hoy, ya. Y cuidado, siempre hay días que haces las cosas mal. Es normal. Hasta los cambios pequeños pueden parecer una lata. No te rindas por eso. Nunca.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>kaizen</li><li>el secreto de japones de la productividad kaizen</li><li>que gano con estudiar en kaizen</li><li>que es kaizen</li><li>porque y para que mejorar en kaizen</li><li>porque es recomendable el kaizen</li><li>pequeñas mejoras</li><li>no hay obstaculo pequeño</li><li>kaizen algun ejemplo para realizar en casa</li><li>QUE NO ES KAIZEN</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/%c2%bfque-es-kaizen/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>¿Puedes?</title><link>http://sabiavida.com/%c2%bfpuedes/</link> <comments>http://sabiavida.com/%c2%bfpuedes/#comments</comments> <pubDate>Thu, 18 Aug 2011 11:30:40 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[esfuerzo]]></category> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[colegio]]></category> <category><![CDATA[ejercicio físico]]></category> <category><![CDATA[eso]]></category> <category><![CDATA[estudiante]]></category> <category><![CDATA[estudios]]></category> <category><![CDATA[excelencia]]></category> <category><![CDATA[éxito]]></category> <category><![CDATA[fracaso]]></category> <category><![CDATA[listos]]></category> <category><![CDATA[los seres vivos]]></category> <category><![CDATA[memoria]]></category> <category><![CDATA[motivación]]></category> <category><![CDATA[motivador]]></category> <category><![CDATA[primaria]]></category> <category><![CDATA[secundaria]]></category> <category><![CDATA[suspender]]></category> <category><![CDATA[suspenso]]></category> <category><![CDATA[tareas]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=652</guid> <description><![CDATA[A lo mejor ya te ha pasado. Intentas hacer algo, no lo consigues y te parece imposible. Sabes que es imposible y que nunca lo conseguirás. Sin embargo otro día lo intentas y resulta que puedes. Te habías equivocado. A mí me ha pasado muchas veces. Nunca pensé que iba a tener la fuerza de [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>A lo mejor ya te ha pasado. Intentas hacer algo, no lo consigues y te parece imposible. Sabes que es imposible y que nunca lo conseguirás.</p><p>Sin embargo otro día lo intentas y resulta que puedes. Te habías equivocado.</p><p>A mí me ha pasado muchas veces. Nunca pensé que iba a tener la fuerza de voluntad para hacer deporte todos los días. Cuando empecé a intentarlo creía que era muy probable que lo dejara antes de tiempo. No apostaba por mí. Creía muy poco en mí mismo.</p><p>Pero lo conseguí. Me había equivocado.</p><h2>¿Te crees tonto?</h2><p>Hay veces que las personas nos creemos peores que los demás. Casi siempre nos equivocamos. Es verdad que podemos ser menos creativos que alguien, pero a lo mejor tenemos más memoria. Lo único que pasa es que cuando estamos tristes, cuando algo nos ha salido mal, vemos más grandes los defectos y más pequeñas nuestras fuerzas.
Es como ver el mundo de noche: todo parece oscuro.
Pero saldrá el sol; el sol siempre sale al final, y todas las cosas recuperan su color verdadero.</p><h3>Si metiste la pata…</h3><p>Los pequeños o grandes fracasos que has podido tener en tu vida no son porque tengas algo roto por dentro. Tampoco es que seas peor que nadie. Lo que pasa es que has hecho algo más. A lo mejor estudiaste demasiado poco. O estudiabas mal. A lo mejor no sabías concentrarte (y pensabas que concentrarse es un poder especial de los super-listos).</p><p>Es normal. Todos metemos la pata.</p><p>La buena noticia es que un error es una acción. Las acciones peores se pueden dejar de hacer y cambiarlas por acciones mejores. Y eres tú quien puede hacerlo. Incluso aunque creas muy poco en ti mismo. Lo sé, porque a mí también me ha pasado muchas veces.</p><h2>Puedes</h2><p><span
id="more-652"></span></p><p>Y puedes sin este libro. En serio. Eres un ser humano, los seres humanos están hechos para mejorar, para aprender, para cambiar, para adaptarse al medio, como todos los seres vivos. Si haces ejercicio físico, tus músculos ganan fuerza, porque el ejercicio es lo que “dice” a tu cuerpo que los músculos son necesarios. Si haces lo posible por aprobar, a largo plazo, lo conseguirás, porque irás aprendiendo lo que debes hacer y cómo hacerlo.
Incluso los viejos pueden aprender, cambiar y ser mejores. Si parece que pueden cambiar poco, es sólo porque los jóvenes podéis cambiar mucho más y mejorar más rápido. Buenas noticias, ¿verdad?</p><p>Si quieres, yo te ayudo con este libro. Pero nunca ganaré yo. Ganarás tú, porque tú harás los esfuerzos y tú serás responsable de mejorar (sí, mejorar) lo que yo digo y adaptarlo a tu vida real. Esa en la que se te cae la leche encima del trabajo una hora antes de entregarlo.</p><p>Tu vida puede ser tu aventura. ¿Quieres sobrepasar los obstáculos? ¿Te comprometes a levantarte cuando las cosas vayan mal? ¿Vas a tener paciencia contigo mismo? ¿Vas a trabajar desde ahora, pase lo que pase? ¿Vas a creer en ti, aunque sea un poquito?</p><p>Entonces aquí está mi mano, estoy contigo.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>estoy roto por dentro</li><li>fuerza en los seres vivos esfuerzo fisico</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/%c2%bfpuedes/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> <item><title>Saber Hacer: Qué y Como</title><link>http://sabiavida.com/pmi_saber_hacer/</link> <comments>http://sabiavida.com/pmi_saber_hacer/#comments</comments> <pubDate>Wed, 17 Aug 2011 11:12:21 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[5S]]></category> <category><![CDATA[aprobar]]></category> <category><![CDATA[bachillerato]]></category> <category><![CDATA[colegio]]></category> <category><![CDATA[David Allen]]></category> <category><![CDATA[deberes]]></category> <category><![CDATA[eso]]></category> <category><![CDATA[estudiante]]></category> <category><![CDATA[estudio]]></category> <category><![CDATA[estudios]]></category> <category><![CDATA[excelencia]]></category> <category><![CDATA[éxito]]></category> <category><![CDATA[gtd]]></category> <category><![CDATA[primaria]]></category> <category><![CDATA[secundaria]]></category> <category><![CDATA[seth godin]]></category> <category><![CDATA[tareas]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=645</guid> <description><![CDATA[Os acordaréis de Productividad para Mentes Inquietas. Pues bien, hoy, aprovechando una idea de Seth Godin (el tío es listo) voy a ir publicando extractos de mi libro de productividad para estudiantes y jóvenes; en este caso de la introducción. Como veréis estoy apostando por un estilo “bloguero” para crear un documento pequeño aunque potente [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Os acordaréis de Productividad para Mentes Inquietas. Pues bien, hoy, aprovechando una idea de Seth Godin (el tío es listo) voy a ir publicando extractos de mi libro de productividad para estudiantes y jóvenes; en este caso de la introducción. Como veréis estoy apostando por un estilo <em>“bloguero”</em> para crear un documento pequeño aunque potente que cualquier estudiante sea capaz de aplicar por sí mismo.</p></blockquote><h2>¿Cómo conseguirás resultados?</h2><p>También podrías preguntar como conseguir aprobar, o sacar buenas notas. Todo en la vida depende de dos factores (1) saber hacer y (2) hacerlo.</p><ol><li>Muchas personas piensan que organizarse es tan fácil que no hace falta aprender nada. Es un error.</li><li>Otras piensan que si conoces la técnica adecuada no hace falta esforzarse. También es un error.</li><li>Por último, otros creen que el esfuerzo sólo depende de nuestra fuerza de voluntad. Otro error.</li></ol><h2>¿Qué es saber hacer?</h2><p>Saber hacer se compone de dos elementos:</p><ul><li>Saber <em>Qué</em> hacer</li><li>Saber <em>Cómo</em> hacerlo</li></ul><p><span
id="more-645"></span></p><h2>Explícame sobre saber Qué hacer</h2><p>Para saber qué hacer necesitas Planificar tu Trabajo. En los primeros cursos de primaria es fácil, porque tus profesores, padres y otras personas te lo dicen. Luego tú asumes la responsabilidad, y ya es más difícil. Te ponen cosas cada vez más diferentes y te cuesta tiempo tomar una decisión sobre que haces primero y qué haces después.</p><h3>¿Y cómo tomo la decisión?</h3><p>David Allen, un experto en productividad personal desarrolló un método para jefes de grandes empresas. Ese método se llama <em>“Getting Things Done”</em> (Haz cosas) y supone lo siguiente</p><ol><li>Anotar todas las cosas que hay que hacer. Todas.</li><li>Decidir si la cosa es una tarea, un proyecto o un área de responsabilidad.
Un área de responsabilidad vamos a decir que  se compone de proyectos y cada proyecto se divide en tareas.</li><li>Dividir todos los proyectos en tareas.</li><li>Anotar las tareas.</li><li>Repasar tus listas.</li></ol><p>Una vez tienes todos los proyectos en tareas pequeñas, tomar la decisión es más fácil. Ya no tienes cosas difusas como “hacer el trabajo de Historia Contemporánea” sino concretas como “buscar en wikipedia sobre la revolución industrial” (y lo mismo sobre el arte contemporáneo, la segunda guerra mundial, etc…) o “Comprar cartulinas”.</p><p>David Allen recomienda organizar las listas de tareas por <em>contextos</em>.</p><dl><dt>ejemplo 1</dt><dd>anotas “Comprar cartulinas” en tu lista de “recados” o de “fuera de casa” (el nombre es lo que mejor te valga) y cada vez que vayas fuera de casa miras tu lista de “recados” y en cuanto pasas por una papelería lo compras.</dd><dt>ejemplo 2</dt><dd>anotas “Buscar en wikipedia revolución industrial” en “internet” y cuando entres en internet miras tu lista y así no te despistas con otras cosas.</dd></dl><h2>Explícame sobre “saber Cómo hacerlo”</h2><p>Una cosa es saber lo qué hacer. Luego debemos saber “Cómo” hacerlo. Por ejemplo un carpintero debe saber que para terminar una pieza debe lijarla, y también como se lija, porque aunque parezca fácil hay formas más rápidas de lijar que otras.</p><h3>Las 5S</h3><p>En Japón han desarrollado un sistema para hacer cualquier cosa. Ese sistema se llama 5S:</p><p>1S: Separar Innecesarios
2S: Situar Necesarios
3S: Suprimir Suciedad
4S: Señalizar Anomalías
5S: Seguir Mejorando.</p><p>Este sistema se puede adaptar desde a una cocina, a un fábrica de coches o para hacer los <a
href="/como-hacer-los-deberes-rapido-y-bien/" title="Como hacer los deberes, rápido y bien, con las 5S">deberes</a>. Dedicaré un capítulo a explicarlo bien.</p><h3>Concentración</h3><p>La concentración es el músculo de tu cerebro. Si lo entrenas se hará más fuerte, y si se hace más fuerte conseguirás multiplicar tu inteligencia. Porque entenderás mejor, aprenderás más rápido, harás más cosas y recordarás todo lo necesario.</p><p>Y, sí, puedes entrenarlo. No es difícil, sólo hace falta un poco de fuerza de voluntad.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>Productividad para Mentes Inquietas</li><li>productividad en adolescentes</li><li>productividad para adolescentes</li><li>que significa saber hacer</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/pmi_saber_hacer/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Como saber que vas mal</title><link>http://sabiavida.com/como-saber-que-vas-mal/</link> <comments>http://sabiavida.com/como-saber-que-vas-mal/#comments</comments> <pubDate>Mon, 01 Aug 2011 04:32:34 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[aprobar]]></category> <category><![CDATA[colegio]]></category> <category><![CDATA[debo saber]]></category> <category><![CDATA[eso]]></category> <category><![CDATA[estudios]]></category> <category><![CDATA[lengua]]></category> <category><![CDATA[primaria]]></category> <category><![CDATA[secundaria]]></category> <category><![CDATA[suspender]]></category> <category><![CDATA[trucos]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=416</guid> <description><![CDATA[¿Cómo vas en el colegio? Todo el mundo te lo pregunta. ¿Verdad? Y cuesta responder, porque… si dices que vas bien, si luego te sale algo mal, pensarán que has mentido si dices que vas mal, todavía pensarán peor en realidad, no sabes muy bien como vas Por eso todo el mundo responde la palabra [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<h2>¿Cómo vas en el colegio?</h2><p>Todo el mundo te lo pregunta. ¿Verdad? Y cuesta responder, porque…</p><ul><li>si dices que vas bien, si luego te sale algo mal, pensarán que has mentido</li><li>si dices que vas mal, todavía pensarán peor</li><li>en realidad, no sabes muy bien como vas</li></ul><p>Por eso todo el mundo responde la palabra que no significa nada: <em>normal</em> y así te dejan en paz. Pero con la palabra que no significa nada resuelves nada porque…</p><h2>Necesitas saber como vas</h2><p>¿Para qué? Puedes para poner remedio antes de que sea demasiado tarde. Y la verdad es que saber si vas <em>bien</em> o <em>mal</em> tampoco sirve de mucha ayuda.</p><h3>¿<em>exactamente</em> dónde vas mal?</h3><ul><li>:tú – ¿eso significa que debo saber si voy mal en matemáticas o en lengua?</li><li>:yo – algo más concreto</li><li>:tú — ¿la ortografía?</li><li>:yo – algo más concreto</li><li>:tú — ¿si me cuestan los acentos?</li><li>:yo – ¿todos los acentos?</li><li>:tú – bueno, las palabras llanas</li></ul><p>Ahora tenemos algo concreto a lo que poner remedio. De pronto ese fantasma tan grande y terrible de <em>ir mal en lengua</em> se ha convertido en la verdad: que te cuesta acentuar bien las palabras llanas. Vale, en la realidad seguramente te cueste hacer bien más de una cosa en lengua. Lo bueno es que una vez que sepas las que son puedes resolverlas una por una.</p><h2>Cómo saber que vas mal</h2><p>Una buena forma podría ser hacerte preguntas cada vez más concretas hasta saber dónde está el problema. Exactamente como lo hemos hecho antes.</p><p>Pero a veces hay cosas que sigues en la duda sobre si lo has hecho bien. Por ejemplo: un dibujo o una poesía. ¿Cómo darte cuenta, y pronto?</p><p>Tendrás que preguntar a otras personas. Normalmente quien mejor te lo puede decir es tu profesor. Ya, da un poco de miedo preguntar por tus fallos. Es cierto, la gente puede pensar que eres un pelota. La valentía es hacer lo que tengas que hacer aunque tengas miedo.</p><p>Y estamos hablando de hablar con un profesor, no limpiarle los dientes a un tigre.</p><h3>Maestros: manual para sacarles la verdad, primer truco</h3><p>En el mundo feliz de los caramelos gratis, tu profesora te diría exactamente los fallos que tienes, y te daría todos los consejos necesarios. Pero como el último de los profesores perfectos se murió el 3 de mayo de 1314, tendrás que hacer un poco de detective.</p><p>Tu profesora no tiene mucho tiempo. Tú tampoco. Y además no eres el único de la clase.</p><p>Pero tu profesora tiene un punto flaco: quiere que aprendas.</p><p>El sueldo de un profesor de secundaria no está mal. (Vamos mejor que el mío, así que si el que está leyendo esto es docente irse a quejarse al fondo a la derecha). Pero a cambio tienen a veces que soportar un montón de alumnos a los que no les gusta estudiar. Todos los días. Eso es como si te dedicas a cantar y a nadie le gusta.</p><p>Para un profesor un alumno que quiere aprender es un fan. Es así, no tienes que regalarle un jamón, ni hacerle la pelota. (Aunque lo del jamón, si es bueno, ayuda <img
src="http://sabiavida.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif?9d7bd4" alt=';-)' class='wp-smiley' /> ) Y todos queremos a nuestros fan.</p><p>Ya tenemos el primer truco para sacarle la verdad a tu profesora</p><blockquote><p>Que sepa por tus palabras y por tus hechos que quieres aprender</p></blockquote><p>Palabras y Hechos. Las DOS cosas. Las palabras también son importantes. Un profesor tiene muchos alumnos que atender, para cuando se dé cuenta de tus hechos puede que se haya acabado el curso. Decir “quiero aprender” es como decir “te quiero”, da vergüenza, pero es necesario. Y claro que a las palabras, les deben seguir los hechos, porque si luego no quieres aprender mejor no hubieras dicho nada.</p><p>¡Ah!, y no sólo los profesores. Si le dices a todo el mundo que quieres aprender, conseguirás no sólo que sea más creíble. Sino que conseguirás también cambiarte a ti mismo. Y eso es lo más importante.</p><h3>Maestros: manual para sacarles la verdad, segundo truco</h3><p>El segundo es hacer preguntas concretas. <img
src="http://sabiavida.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif?9d7bd4" alt=':)' class='wp-smiley' /> Sí, las mismas que te haces a ti mismo, sólo que a tu profesor.</p><p>No le agobies.
No preguntes sin antes pensar. Es mejor que lo descubras por ti mismo. Tampoco te conviertas en el preguntón, que preguntas todos los días.
Lo mejor es ir con los deberes corregidos y <em>donde tengas dudas</em> preguntar algo así como: <q>Esto, ¿por qué está mal?</q> o <q>¿Dónde me equivoqué?</q> o <q>¿Cómo lo podría hacer mejor?</q> o incluso <q>¿hay algún truco para aprenderse esto?, es que me cuesta mucho</q>.</p><h2>¿Cuándo empezar?</h2><p>Ayer. Pronto. Ahora. Mejor a principio de curso. Entre antes sepas donde vas mal, mejor, porque le pondrás poner remedio. Y entre antes tu profesora sepa que quieres aprender, antes te podrá ayudar y mejor.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>po0ner tu palbras llanas</li><li>colejio las llanas profesores</li><li>como ver si vas bn o no en el colegio</li><li>ME CUESTA PONER TILDES</li><li>me cuestan los acentos</li><li>profesores perfectos</li><li>truco vas de 3</li><li>trucos en el colegio</li><li>Voy mal en matemáticas</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/como-saber-que-vas-mal/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>El micro-resumen en tarjetita</title><link>http://sabiavida.com/tarjetita-o-el-resumen-minimalista/</link> <comments>http://sabiavida.com/tarjetita-o-el-resumen-minimalista/#comments</comments> <pubDate>Thu, 21 Jul 2011 21:15:03 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[bachillerato]]></category> <category><![CDATA[colegio]]></category> <category><![CDATA[eso]]></category> <category><![CDATA[éxito]]></category> <category><![CDATA[mapa mental]]></category> <category><![CDATA[oposiciones]]></category> <category><![CDATA[primaria]]></category> <category><![CDATA[resumen]]></category> <category><![CDATA[secundaria]]></category> <category><![CDATA[técnicas de estudio]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=50</guid> <description><![CDATA[Ésta es una técnica que descubrí casi por casualidad preparando las oposiciones. Dado que las aprobé me siento inclinado a pensar que fue eficaz. Tocaba aprenderse los artículos de la Constitución y por Bob Esponja que tengo memoria de ardilla para los números. Pero me acordé de mis inicios infantiles en la lengua inglesa. Tenía [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Ésta es una técnica que descubrí casi por casualidad preparando las oposiciones. Dado que las aprobé me siento inclinado a pensar que fue eficaz. Tocaba aprenderse los artículos de la Constitución y por Bob Esponja que tengo memoria de ardilla para los números. Pero me acordé de mis inicios infantiles en la lengua inglesa. Tenía unas tarjetitas pequeñas con el anverso en español y el reverso en inglés. Y funcionó, así que me dije, vamos a probarlo con la Constitución, a ver que pasa.</p><p>Luego, se me ocurrió ampliarlo para otros temas y también fue bien y así nació para el bien, redoble y fanfarria:</p><h2>El micro-resumen en tarjetita</h2><p>Busca en la papelería un paquete de tarjetas del número 2.  Si compras más pequeñas, sólo te valdrán para conceptos muy simples y las más grandes son demasiado voluminosas para que las lleves encima.</p><p>En una esquina escribes una referencia. Digamos C10-2 (Constitución Tema 10 Página 2, por poner algo). Luego escribes el título del resumen y, ya está preparada para escribir nuestro resumen.</p><h2>Una tarjeta por cada concepto, lista o cuestión.</h2><p>Esta es la clave. La información de cada tarjeta debe ser lo más elemental posible. La idea es que, al estudiar, te concentres exclusivamente en la pregunta que tienes delante.</p><p>Usar abreviaturas te permitirá escribir en una letra con tamaño decente. Recuerda que no se trata de hacer chuletas; las estás haciendo para estudiar, no para colarlas por debajo de la manga en plan tahúr.</p><p>También es posible emplear otras técnicas como el cuadro sinóptico, la tabla, el mapa mental y el esquema. Incluso, yo he llegado a componer “canciones” que me ayudan a recordar. En general, todo lo que se puede hacer en un folio se puede hacer en una tarjeta siempre que te limites a una cuestión simple.</p><h2>Almacena tus tarjetas con una goma elástica</h2><p>O más bien, agrúpalas por temas o materias con una goma elástica. Si son pocas quizás convenga mejor un clip, pero a poco de que llegues a 20 tarjetas o así no hay nada mejor que una goma elástica.</p><p>Todavía se venden cajas específicas para almacenar estas tarjetas. Saldrán a cuenta si tienes muchas. Si no, o si quieres ahorrar, el mismo cajón o una caja de zapatos cualquiera te harán el oficio.</p><h2>Uso de las tarjetas.</h2><p>El simple hecho de crear las tarjetas ya es estudiar. Pero ahora puedes usar las tarjetas de dos modos:</p><p>Estudiar como lo harías siempre. Concentrándote en una sóla tarjeta a la vez.</p><p>Usarlo para examinarte tú mismo. Si quieres emplearlas así es conveniente que el título esté en una cara y la respuesta en la otra. La desventaja es que habrá preguntas que tendrás que descomponer en partes más pequeñas.</p><h2>Ventajas y Desventajas de las Tarjetas como resumen.</h2><p>Frente a un resumen tradicional las principales ventajas de las tarjetas son</p><p>Se crean con más facilidad.</p><p>Requieren menos tiempo</p><p>Se transportan con más facilidad, un bolsillo puede llevar un buen bloque de tarjetas.</p><p>Se pueden llevar a cualquier parte, siempre que tengas una mano libre.</p><p>Son más resistentes, al ser de cartulina</p><p>Si la materia cambia, o si hay errores, basta cambiar una o dos tarjetas.</p><p>Si se amplía la materia basta añadir nuevas tarjetas, las viejas se pueden aprovechar.</p><p>Haciendo oposiciones a la Administración Española, en la que todas comparten unos temas comunes, resultan extraordinariamente útiles para poder presentarse a muchas, máximizando nuestras posibilidades.</p><p>Generan menos resistencias sicológica cuando uno está cansado. Total, es sólo una tarjetita…</p><h2>Desventajas</h2><p>La que veo es que es difícil relacionar las diferentes partes de un tema. Pero nada impide crearte un esquema básico aparte, que complemente las tarjetas.</p><h2>Se admiten preguntas</h2><p>Bueno, pues esto es todo, si alguien tiene alguna duda, encima de todo tiene la función de comentarios, que con mucho gusto le contestaré lo mejor que sepa.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>estudiar con tarjetas</li><li>tarjetas para estudiar</li><li>como elaborar tarjeta de resumen</li><li>un micro resumen</li><li>tarjetas resumen constitucion</li><li>tarjeta resumen oposición</li><li>resumenes como hacerlos</li><li>resumen para estudiar para examinarme</li><li>Que es microresumen</li><li>micro resumenes</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/tarjetita-o-el-resumen-minimalista/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Como ser feliz estudiando</title><link>http://sabiavida.com/como-ser-feliz-estudiando/</link> <comments>http://sabiavida.com/como-ser-feliz-estudiando/#comments</comments> <pubDate>Thu, 21 Jul 2011 21:10:08 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[esfuerzo]]></category> <category><![CDATA[estudiantes]]></category> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[aburrimiento]]></category> <category><![CDATA[aprobar]]></category> <category><![CDATA[bachillerato]]></category> <category><![CDATA[colegio]]></category> <category><![CDATA[eso]]></category> <category><![CDATA[estudiante]]></category> <category><![CDATA[excelencia]]></category> <category><![CDATA[éxito]]></category> <category><![CDATA[felicidad]]></category> <category><![CDATA[merece la pena]]></category> <category><![CDATA[primaria]]></category> <category><![CDATA[secundaria]]></category><guid
isPermaLink="false">http://sabiavida.com/?p=48</guid> <description><![CDATA[Deber, trabajo y esfuerzo son palabras muy serias. Me los imagino como unos señores encadenados a un reloj, de americana gris y corbata negra. No van a fiestas, ni hablan de fútbol ni de los amigos. Bueno, no hablan de nada que no sea el trabajo. Se casan con señoras adustas como doña Responsabilidad, la [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Deber, trabajo y esfuerzo son palabras muy serias. Me los imagino como unos señores encadenados a un reloj, de americana gris y corbata negra. No van a fiestas, ni hablan de fútbol ni de los amigos. Bueno, no hablan de nada que no sea el trabajo. Se casan con señoras adustas como doña Responsabilidad, la señorita Virtudes o una anciana Sabiduría.</p><p>Es normal que no tengan amigos.</p><p>¿Pero y si todo esto fuera mentira? ¿Y si se pudiera ser feliz estudiando o trabajando?</p><p>Sería genial porque te estás pasando muchísimo tiempo de tu vida estudiando y trabajando.</p><p>Lo bueno es que yo creo que sí, y voy a decir como</p><h2>1.- Busca buenas amistades.</h2><p>Es muy difícil triunfar sin amigos. Sin ellos ser feliz es imposible. Pero tampoco hace falta tener millones de amigos, o ser el más popular de la clase.  Basta un par de amigos buenos, eso es todo.</p><p>Ya sé que hay gente que tiene dificultades para hacer amigos. Y si este es tu caso te aconsejo que busques ayuda. No pienses que no merece la pena, que no vas a poder. Esos pensamientos son lo mismo que cuando un gordo dice que no puede adelgazar o cuando uno que no estudia dice que no puede aprobar. Se puede: es cuestión de saber lo que hay que hacer… y ¡hacerlo!</p><h2>2.- Lleva una vida saludable.</h2><p>Esto ya te lo habrán dicho y ya sé que es obvio. Pero aún así es muy importante. Si no estás al 100% no puedes dar el 100%. ¿Te quejas de no poder concentrarte pero al mismo tiempo te duermes a las 3 de la madrugada? Déjate de zen y cosas raras. ¡Duerme! Duerme primero y luego aprendes meditación si todavía lo necesitas. ¿Tu cerebro no da más y en vez de andar o correr un poco te das un atracón de internet? Pues no le eches la culpa luego a tus pobres neuronas.</p><h2>3.- Convéncete de que puedes ser feliz estudiando y trabajando.</h2><p>Esto es lo principal. Y lo más difícil porque todo el mundo dice lo contrario. Es como si quejarse fuera un deporte. Quejas inútiles, porque no intentan cambiar nada ni mejorar nada, sólo quejarse. A veces las quejas son excusas, porque siempre es más fácil echarle la culpa a otra persona, ¿verdad? Es que decir que nos hemos equivocado duele.</p><p>Tu cuando pienses en quejarte contra este mundo tan cruel y malvado, piensa:</p><p>¿Va esa queja a ayudar a alguien?
En vez de quejarme, ¿qué puedo hacer para cambiar algo, aunque sea un poco?</p><h2>4.- Concéntrate en lo bueno.</h2><p>Una vez leí en la biblioteca un libro que se llamaba algó así como “Así habló Sumer” (no me acuerdo exactamente). Este era un libro que traducía las tablillas de barro de hace miles de años. Vamos que en tiempos del imperio romano eran antiquísimos. Pues bien, una de ellas venía a decir:</p><blockquote><p>“Los niños de hoy en día no estudian nada, cuando yo era pequeño…”
¿Suena familiar?</p></blockquote><p>Es que tenemos un poco de crítico salvaje. Siempre nos vamos concentrando en lo malo. Es lo normal. Pero porque sea normal no significa que sea bueno. Como la esclavitud que era normal, pero no buena.</p><p>Te invito a descubrir lo bueno que existe en el mundo, en tu colegio, en tu clase y en ti mismo. Y al hacerlo, te estoy invitando a ser feliz. Claro, también tendrás que saber que hay cosas malas. Sería tonto pensar que todo es maravilloso. Pero, ¿sabes? como nos estamos fijando más en lo malo también somos tontos y encima tontos tristes.</p><p>Y es que el realismo es ser optimista y ver el mundo tal y como es, sí con sus cosas malas, pero también sus cosas buenas.</p><h2>5.-  Ten buenos materiales.</h2><p>Recuerdo que la primera vez que fui a la universidad compré folios sueltos para tomar apuntes. Lo hice porque era lo que hacía “todo el mundo” y pensaba que era lo mejor. Luego me fui dando cuenta de que la principal razón era la tacañería: los folios sueltos son más baratos.</p><p>En mi opinión, aunque sea raro, no hay nada mejor para tomar apuntes que un cuaderno normal, de tamaño A5, de encuadernación pegada o grapada. Cosas como un simple cuaderno de los que se usan en primaria, sin espirales incómodas.</p><p>Pero eso son opiniones personales. La idea principal es que tu material debe ser el mejor que puedas conseguir. Me hace sonreir como la gente no duda en gastarse decenas de euros en equipo deportivo para fines de semana y le escandalice tener un buen escritorio. Aún así, también he sido niño, adolescente y universitario y comprendo la falta de dinero disponible.</p><p>Pero hay algo que todo el mundo puede tener: orden y limpieza. Un entorno agradable para trabajar hace que trabajes mejor. O si no, ponte chinchetas en la silla, esconde las cosas donde no puedas encontrarlas y pinta la mesa con huevo crudo.</p><p>¿Estúpido? Lo es, y lo malo es que mucha gente</p><h2>6.- Busca la excelencia.</h2><p>Ya hablé de esto en otro artículo. Y como no me quiero repetir, aquí va un <a
href="http://sabiavida.com/como-alcanzar-la-excelencia-y-para-que-sirve-eso" title="Como alcanzar la excelencia">enlace</a>.</p><h2>7.- Que tu trabajo sea como tú.</h2><p>El estudio, sobre todo el estudio solo no tiene porque ser aburrido, si eres capaz de llevarlo a tu terreno. Por ejemplo puedes escribir (y cantar) canciones sobre lo que tienes que aprenderte. Funciona (sí, lo he usado). O Poemas, o dibujos (por ejemplo con métodos como los mapas mentales). O hasta la danza, o imaginarte que estás dando clase de lo que tienes que estudiar</p><p>o…</p><p>Piénsalo, seguro que se te ocurren ideas.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>estudiando feliz</li><li>porque es sano estudiar</li><li>ser feliz trabajando</li><li>como ser feliz sin amigos</li><li>como se es feliz estudiando</li><li>ser feliz estudiando</li><li>que estudiar para ser feliz</li><li>qu es mas importante estudiar o ser feliz</li><li>puedo ser feliz sin estudiar</li><li>com ser la mes popular de la classe</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/como-ser-feliz-estudiando/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> </channel> </rss>
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