Yo me voy a correr

Cambiar un hábito es una carrera larga CC –by eric.surfdude

Algunos días cuando llego del cole me pongo a ver la tele o me conecto a internet. ¿Qué puedo hacer para que se me quite ese hábito? — Isafervi

Hola Isafervi,

Me gusta mucho esta pregunta, porque me la sé . Bueno, a mí también me cuesta dejar hábitos, ya sean buenos o malos. En este caso, como quieres cambiarlo, supongo que debe ser malo para ti. Algún perjuicio te estará causando. Me imagino que serás consciente de esos perjuicioS, pero no estaría mal que los escribieras. Aunque te parezca tonto, ponerlo por escrito ayuda a recordarte por qué quieres cambiarlo.

El primer consejo que te doy es paciencia. Los hábitos tardan en formarse y también tardan en quitarse, así que durante mucho tiempo tendrás tentaciones de no hacerte caso a tí mismo. ¡Y es que siempre parece que sólo es un minutito!, ¿Verdad?

El segundo consejo, el más importante, es, tachán… Cambia un hábito malo por uno bueno

Es decir no intentes dejar de ver la tele y ya está. Eso es muy difícil. Es más fácil, aunque parezca raro, cambiar ver la tele por ordenar tu habitación, por ejemplo. O repasar tu agenda, por ejemplo. O por darle un beso a tu madre, por ejemplo.

El tercero consejo se llama kaizen

Kaizen = mejora pequeñita y constante

En vez de intentar ser el estudiante triunfante, piensa en el siguiente paso pequeño. Por ejemplo si crees que no tienes la mochila del cole ordenada, ponla en orden. Incluso, algo más pequeño, empieza por ordenar tu estuche.

Esto es sólo un ejemplo, claro. Tú tienes que ver que necesitas más. Si tienes dudas, pregunta a tus profesores, padres y elementos similares, ¡seguro que se les ocurre algo!

Este es el plan

• Paso 1º Elige un nuevo hábito. Algo muy pequeño, que sea bueno (o sea que necesites), que te resulte fácil y que sea una acción concreta. Por ejemplo limpiar la mesa (que es una cosa que haces), pero no ser el mejor estudiante (que no es una acción sino un objetivo)
• Paso 2º Escribe, donde puedas verlo, al llegar a casa, tu nuevo hábito. Si no te da mucha vergüenza, díselo a alguien para que te lo recuerde.
• Paso 3º En cuanto llegues a casa, ten tu nuevo hábito en mente. No te dejes convencer por los pensamientos traidores dentro de tu cabeza que te dirán es sólo un momentito, lo puedes hacer luego y zarandangas similares. Tú no te despistes, no remolonees, simplemente haz tu nuevo plan y ya está.
• Paso 4º Esto funciona con los perros, con los escritores de blogs y con los niños también. Cuando lo hagas bien, date un premio pequeño.

Bueno esto es todo por ahora. Espero que te funcione este plan. A mí me ha funcionado, por ejemplo para hacer deporte todos los días, sé que cuesta, pero también sé lo bien que te sientes cuando triunfas. Si tienes cualquier problema, recuerda que sigo aquí mismo.

¡A por ello!

Y recuerda… Es más fácil abandonar un mal hábito hoy que mañana. ~Proverbio Yiddish

Términos de búsqueda:

• algun buen habito para dejar otro malo
• como organizarse para sacar unas oposiciones
• como organizarse para sacarte una oposicion
• kaizen requiem
• me han dicho que no voy a aprobar oposiciones
• que es un habito malo

Japón 1945, el país hecho un asquito después de la guerra. La industria japonesa empezó haciendo productos baratos, de mala calidad, destinados a los soldados americanos que ocupaban el país. Les permitía sobrevivir, pero poco más. El general estadounidense Mac Arthur, que en la práctica mandaba en Japón, se trae a unos expertos de su país, los junta a los empresarios japoneses para transmitir los secretos de la productividad americana. Y no era poca cosa, porque la asombrosa capacidad de producción americana fue la que hizo imposible cualquier esperanza para el Japón.

Los empresarios japoneses tomaron esos secretos, los combinaron con la cultura tradicional japonesa y les salió algo que se llama Kaizen.

Kaizen

es cambio pequeño y constante.

Bueno, hay libros enteros dedicados a esto y gordísimos. Así que vale, estoy simplificando mucho, pero tú no vas a llevar una fábrica de coches. Al menos no todavía.

Cambios son acciones

Kaizen no significa “voy a estudiar un poquito más”. Tienes que ser más concreto. Descubrir un obstáculo pequeño y quitártelo.

Por ejemplo

Un niño está en un equipo de fútbol. Llega tarde, despeinado, con mantequilla en la boca y siempre se olvida de algo: los botines, la toalla o un calcetín. En realidad pierde mucho el tiempo en casa y siempre deja prepararse para el entrenamiento para el final. ¿Qué puede hacer?

Podría decir

A partir de ahora voy a hacerlo todo bien, nunca llegaré tarde y revisaré todo tres veces para saber que no me olvido de nada.

Con kaizen podría decir

En cuanto llegue a casa voy a preparar las cosas del entrenamiento. Si tiene las cosas preparadas, es más difícil que se le haga tarde. Como no está nervioso cuando las prepara es más probable que no se le olvide nada. Y es una cosa concreta, fácil de hacer, no hace falta que sea perfecto, ni que lo haga todo bien. Es un cambio pequeño, es kaizen.

El kaizen es constante

El kaizen ve la vida como un río. (Bueno, en las empresas es el proceso de producción, pero aquí vamos a hablar de la vida). Si echas basura al principio del río, esa basura seguirá hasta el final del río hasta que la recojas.

Ejemplo

Si no aprendes a concentrarte ahora, te despistarás siempre, causándote muchos problemas toda tu vida (o hasta que resuelvas el problema).

Por eso el kaizen es fácil y difícil. Fácil porque cada una de las cosas que hay que hacer son cambios pequeños y fáciles. Difícil, porque es una actitud constante. Es como montar en bicicleta, si te paras se cae.

(Pero siempre te puedes volver a levantar).

El kaizen y la innovación

El kaizen funciona despacio. Son, claro, pequeños cambios que no siempre dan grandes resultados; sobre todo a corto plazo. Ejemplo: Si mañana tienes un examen estudiar un minuto más hoy, no va a cambiar nada.

Cuando te ha pillado el tiempo necesitas grandes cambios. En una empresa a esos grandes cambios se le llama innovación. Puede ser cambiar las máquinas viejas por nuevas, hacer que muchos empleados hagan un curso o, a veces, no es broma, despedir muchos.

Si te fijas todos estos cambios grandes, estas “innovaciones” tienen estos caracteres en común:

• Tienen muchos riesgos (como que las máquinas nuevas no sirvan)

• Tienen grandes costes (los profesores cobran, sobre todo si son cursos muy especializados de materias que sabe poca gente).

• Causan fricción y problemas cuando se implantan (si despides a mucha gente, genera mal ambiente, miedos y hasta a veces la gente que quieres que se quede, se va; si compras máquinas los empleados tienen que aprender a usarla, luego están los repuestos viejos que a lo mejor ya no sirven y otras muchas cosas).

• Pero pueden (ojo pueden) mejorar las cosas muy rápido. (Si las máquinas nuevas gastan un 10% menos de electricidad, ni te imaginas el ahorro en una empresa grande).

Pero yo soy estudiante, no una empresa

Vale, ya lo sé. Pero te pasa lo mismo cuando quieras hacer grandes cambios.

• Tienen mucho riesgo (si de pronto dejas de ver a tus amigos, no siempre les hará gracia).

• Tienen grandes costes (por ejemplo en tiempo de jugar o de entrenar)

• Causan fricción (sientes más cansancio, estrés y todas esas cosas que queremos evitar).

• Pero pueden (ojo pueden) mejorar las cosas muy rápido (por ejemplo aprobar)

¿Cambios grandes o pequeños y constantes?

Creo que ya lo sabes: si lo que quieres es mejorar para siempre el kaizen es más seguro, lo más sencillo y lo que cuesta menos. Si necesitas mejorar muy rápidos, tendrás que arriesgarte y acelerar mucho.

Si te encuentras apurado haz lo que tengas que hacer para resolver el problema ya. Pero no lo dejes para entonces. Haz un pequeño cambio ahora, hoy, ya. Y cuidado, siempre hay días que haces las cosas mal. Es normal. Hasta los cambios pequeños pueden parecer una lata. No te rindas por eso. Nunca.

Términos de búsqueda:

• kaizen
• el secreto de japones de la productividad kaizen
• que gano con estudiar en kaizen
• que es kaizen
• porque y para que mejorar en kaizen
• porque es recomendable el kaizen
• pequeñas mejoras
• no hay obstaculo pequeño
• kaizen algun ejemplo para realizar en casa
• QUE NO ES KAIZEN

Sin embargo otro día lo intentas y resulta que puedes. Te habías equivocado.

A mí me ha pasado muchas veces. Nunca pensé que iba a tener la fuerza de voluntad para hacer deporte todos los días. Cuando empecé a intentarlo creía que era muy probable que lo dejara antes de tiempo. No apostaba por mí. Creía muy poco en mí mismo.

Pero lo conseguí. Me había equivocado.

¿Te crees tonto?

Hay veces que las personas nos creemos peores que los demás. Casi siempre nos equivocamos. Es verdad que podemos ser menos creativos que alguien, pero a lo mejor tenemos más memoria. Lo único que pasa es que cuando estamos tristes, cuando algo nos ha salido mal, vemos más grandes los defectos y más pequeñas nuestras fuerzas. Es como ver el mundo de noche: todo parece oscuro. Pero saldrá el sol; el sol siempre sale al final, y todas las cosas recuperan su color verdadero.

Si metiste la pata…

Los pequeños o grandes fracasos que has podido tener en tu vida no son porque tengas algo roto por dentro. Tampoco es que seas peor que nadie. Lo que pasa es que has hecho algo más. A lo mejor estudiaste demasiado poco. O estudiabas mal. A lo mejor no sabías concentrarte (y pensabas que concentrarse es un poder especial de los super-listos).

Es normal. Todos metemos la pata.

La buena noticia es que un error es una acción. Las acciones peores se pueden dejar de hacer y cambiarlas por acciones mejores. Y eres tú quien puede hacerlo. Incluso aunque creas muy poco en ti mismo. Lo sé, porque a mí también me ha pasado muchas veces.

Puedes

Y puedes sin este libro. En serio. Eres un ser humano, los seres humanos están hechos para mejorar, para aprender, para cambiar, para adaptarse al medio, como todos los seres vivos. Si haces ejercicio físico, tus músculos ganan fuerza, porque el ejercicio es lo que “dice” a tu cuerpo que los músculos son necesarios. Si haces lo posible por aprobar, a largo plazo, lo conseguirás, porque irás aprendiendo lo que debes hacer y cómo hacerlo. Incluso los viejos pueden aprender, cambiar y ser mejores. Si parece que pueden cambiar poco, es sólo porque los jóvenes podéis cambiar mucho más y mejorar más rápido. Buenas noticias, ¿verdad?

Si quieres, yo te ayudo con este libro. Pero nunca ganaré yo. Ganarás tú, porque tú harás los esfuerzos y tú serás responsable de mejorar (sí, mejorar) lo que yo digo y adaptarlo a tu vida real. Esa en la que se te cae la leche encima del trabajo una hora antes de entregarlo.

Tu vida puede ser tu aventura. ¿Quieres sobrepasar los obstáculos? ¿Te comprometes a levantarte cuando las cosas vayan mal? ¿Vas a tener paciencia contigo mismo? ¿Vas a trabajar desde ahora, pase lo que pase? ¿Vas a creer en ti, aunque sea un poquito?

Entonces aquí está mi mano, estoy contigo.

Términos de búsqueda:

• estoy roto por dentro
• fuerza en los seres vivos esfuerzo fisico

Os acordaréis de Productividad para Mentes Inquietas. Pues bien, hoy, aprovechando una idea de Seth Godin (el tío es listo) voy a ir publicando extractos de mi libro de productividad para estudiantes y jóvenes; en este caso de la introducción. Como veréis estoy apostando por un estilo “bloguero” para crear un documento pequeño aunque potente que cualquier estudiante sea capaz de aplicar por sí mismo.

¿Cómo conseguirás resultados?

También podrías preguntar como conseguir aprobar, o sacar buenas notas. Todo en la vida depende de dos factores (1) saber hacer y (2) hacerlo.

1. Muchas personas piensan que organizarse es tan fácil que no hace falta aprender nada. Es un error.
2. Otras piensan que si conoces la técnica adecuada no hace falta esforzarse. También es un error.
3. Por último, otros creen que el esfuerzo sólo depende de nuestra fuerza de voluntad. Otro error.

¿Qué es saber hacer?

Saber hacer se compone de dos elementos:

• Saber Qué hacer
• Saber Cómo hacerlo

Explícame sobre saber Qué hacer

Para saber qué hacer necesitas Planificar tu Trabajo. En los primeros cursos de primaria es fácil, porque tus profesores, padres y otras personas te lo dicen. Luego tú asumes la responsabilidad, y ya es más difícil. Te ponen cosas cada vez más diferentes y te cuesta tiempo tomar una decisión sobre que haces primero y qué haces después.

¿Y cómo tomo la decisión?

David Allen, un experto en productividad personal desarrolló un método para jefes de grandes empresas. Ese método se llama “Getting Things Done” (Haz cosas) y supone lo siguiente

1. Anotar todas las cosas que hay que hacer. Todas.
2. Decidir si la cosa es una tarea, un proyecto o un área de responsabilidad. Un área de responsabilidad vamos a decir que se compone de proyectos y cada proyecto se divide en tareas.
3. Dividir todos los proyectos en tareas.
4. Anotar las tareas.
5. Repasar tus listas.

Una vez tienes todos los proyectos en tareas pequeñas, tomar la decisión es más fácil. Ya no tienes cosas difusas como “hacer el trabajo de Historia Contemporánea” sino concretas como “buscar en wikipedia sobre la revolución industrial” (y lo mismo sobre el arte contemporáneo, la segunda guerra mundial, etc…) o “Comprar cartulinas”.

David Allen recomienda organizar las listas de tareas por contextos.

ejemplo 1

anotas “Comprar cartulinas” en tu lista de “recados” o de “fuera de casa” (el nombre es lo que mejor te valga) y cada vez que vayas fuera de casa miras tu lista de “recados” y en cuanto pasas por una papelería lo compras.

ejemplo 2

anotas “Buscar en wikipedia revolución industrial” en “internet” y cuando entres en internet miras tu lista y así no te despistas con otras cosas.

Explícame sobre “saber Cómo hacerlo”

Una cosa es saber lo qué hacer. Luego debemos saber “Cómo” hacerlo. Por ejemplo un carpintero debe saber que para terminar una pieza debe lijarla, y también como se lija, porque aunque parezca fácil hay formas más rápidas de lijar que otras.

Las 5S

En Japón han desarrollado un sistema para hacer cualquier cosa. Ese sistema se llama 5S:

1S: Separar Innecesarios 2S: Situar Necesarios 3S: Suprimir Suciedad 4S: Señalizar Anomalías 5S: Seguir Mejorando.

Este sistema se puede adaptar desde a una cocina, a un fábrica de coches o para hacer los deberes. Dedicaré un capítulo a explicarlo bien.

Concentración

La concentración es el músculo de tu cerebro. Si lo entrenas se hará más fuerte, y si se hace más fuerte conseguirás multiplicar tu inteligencia. Porque entenderás mejor, aprenderás más rápido, harás más cosas y recordarás todo lo necesario.

Y, sí, puedes entrenarlo. No es difícil, sólo hace falta un poco de fuerza de voluntad.

Términos de búsqueda:

• Productividad para Mentes Inquietas
• productividad en adolescentes
• productividad para adolescentes
• que significa saber hacer

Todo el mundo te lo pregunta. ¿Verdad? Y cuesta responder, porque…

• si dices que vas bien, si luego te sale algo mal, pensarán que has mentido
• si dices que vas mal, todavía pensarán peor
• en realidad, no sabes muy bien como vas

Por eso todo el mundo responde la palabra que no significa nada: normal y así te dejan en paz. Pero con la palabra que no significa nada resuelves nada porque…

Necesitas saber como vas

¿Para qué? Puedes para poner remedio antes de que sea demasiado tarde. Y la verdad es que saber si vas bien o mal tampoco sirve de mucha ayuda.

¿exactamente dónde vas mal?

• :tú – ¿eso significa que debo saber si voy mal en matemáticas o en lengua?
• :yo – algo más concreto
• :tú — ¿la ortografía?
• :yo – algo más concreto
• :tú — ¿si me cuestan los acentos?
• :yo – ¿todos los acentos?
• :tú – bueno, las palabras llanas

Ahora tenemos algo concreto a lo que poner remedio. De pronto ese fantasma tan grande y terrible de ir mal en lengua se ha convertido en la verdad: que te cuesta acentuar bien las palabras llanas. Vale, en la realidad seguramente te cueste hacer bien más de una cosa en lengua. Lo bueno es que una vez que sepas las que son puedes resolverlas una por una.

Cómo saber que vas mal

Una buena forma podría ser hacerte preguntas cada vez más concretas hasta saber dónde está el problema. Exactamente como lo hemos hecho antes.

Pero a veces hay cosas que sigues en la duda sobre si lo has hecho bien. Por ejemplo: un dibujo o una poesía. ¿Cómo darte cuenta, y pronto?

Tendrás que preguntar a otras personas. Normalmente quien mejor te lo puede decir es tu profesor. Ya, da un poco de miedo preguntar por tus fallos. Es cierto, la gente puede pensar que eres un pelota. La valentía es hacer lo que tengas que hacer aunque tengas miedo.

Y estamos hablando de hablar con un profesor, no limpiarle los dientes a un tigre.

Maestros: manual para sacarles la verdad, primer truco

En el mundo feliz de los caramelos gratis, tu profesora te diría exactamente los fallos que tienes, y te daría todos los consejos necesarios. Pero como el último de los profesores perfectos se murió el 3 de mayo de 1314, tendrás que hacer un poco de detective.

Tu profesora no tiene mucho tiempo. Tú tampoco. Y además no eres el único de la clase.

Pero tu profesora tiene un punto flaco: quiere que aprendas.

El sueldo de un profesor de secundaria no está mal. (Vamos mejor que el mío, así que si el que está leyendo esto es docente irse a quejarse al fondo a la derecha). Pero a cambio tienen a veces que soportar un montón de alumnos a los que no les gusta estudiar. Todos los días. Eso es como si te dedicas a cantar y a nadie le gusta.

Para un profesor un alumno que quiere aprender es un fan. Es así, no tienes que regalarle un jamón, ni hacerle la pelota. (Aunque lo del jamón, si es bueno, ayuda ) Y todos queremos a nuestros fan.

Ya tenemos el primer truco para sacarle la verdad a tu profesora

Que sepa por tus palabras y por tus hechos que quieres aprender

Palabras y Hechos. Las DOS cosas. Las palabras también son importantes. Un profesor tiene muchos alumnos que atender, para cuando se dé cuenta de tus hechos puede que se haya acabado el curso. Decir “quiero aprender” es como decir “te quiero”, da vergüenza, pero es necesario. Y claro que a las palabras, les deben seguir los hechos, porque si luego no quieres aprender mejor no hubieras dicho nada.

¡Ah!, y no sólo los profesores. Si le dices a todo el mundo que quieres aprender, conseguirás no sólo que sea más creíble. Sino que conseguirás también cambiarte a ti mismo. Y eso es lo más importante.

Maestros: manual para sacarles la verdad, segundo truco

El segundo es hacer preguntas concretas. Sí, las mismas que te haces a ti mismo, sólo que a tu profesor.

No le agobies. No preguntes sin antes pensar. Es mejor que lo descubras por ti mismo. Tampoco te conviertas en el preguntón, que preguntas todos los días. Lo mejor es ir con los deberes corregidos y donde tengas dudas preguntar algo así como: Esto, ¿por qué está mal? o ¿Dónde me equivoqué? o ¿Cómo lo podría hacer mejor? o incluso ¿hay algún truco para aprenderse esto?, es que me cuesta mucho.

¿Cuándo empezar?

Ayer. Pronto. Ahora. Mejor a principio de curso. Entre antes sepas donde vas mal, mejor, porque le pondrás poner remedio. Y entre antes tu profesora sepa que quieres aprender, antes te podrá ayudar y mejor.

Términos de búsqueda:

• po0ner tu palbras llanas
• colejio las llanas profesores
• como ver si vas bn o no en el colegio
• ME CUESTA PONER TILDES
• me cuestan los acentos
• profesores perfectos
• truco vas de 3
• trucos en el colegio
• Voy mal en matemáticas

Quien estudie debe querer estudiar. Hay muchas razones para ello. Una porque es tu obligación, otra porque te forma como persona, otra porque triunfar en cualquier cosa te ayuda a triunfar en lo demás (sicología humana), otra porque sigue siendo más fácil conseguir un buen empleo con estudios que sin ellos. Y por último, porque si no quieres estudiar, te vas a pasar los años que te queden de educación obligatoria muriéndote de aburrimiento.

Padres, madres y educadores deben actuar como lo que son. Aquí no voy a decir lo que tienen que hacer. Ya me imagino que lo sabrán. (Y si no, que lo busquen)

Centrarse en las mejoras de Calidad en el trabajo. Es como el fútbol. Las notas ya llegarán si se hacen las cosas bien. Pero si no se hacen las cosas bien, un par de buenas notas pueden ser un espejismo. En algunos casos se puede empezar a estudiar hoy y cosechar los frutos tras dos o tres evaluaciones malas. Es como un niño gordo que se mete a jugar al fútbol, que nadie espere triunfos en dos semanas. Hay que seguir.

Recompensar el esfuerzo y las buenas prácticas. Una palabra justa en el momento adecuado, interesarse, hablar bien de alguien, pueden ser recompensas muy válidas. Y si no tienes a nadie que te diga lo bien que lo estás haciendo, hazlo tu.

Antes y después de que salgan las notas deberías ser capaz de sentirte bien por hacer las cosas bien.

Inversión. Para ganar dinero hay que gastar dinero, pero gastarlo bien. Lo mismo que una fábrica tiene que gastarse millones en maquinaria para luego ganar muchísimo más, quien estudia deben gastar… esfuerzo para luego sacar buenos resultados.

Éxito = Saber que Hacer + Hacerlo + Revisar

Este artículo va del “Saber que Hacer”. De nuevo, es como una fábrica. Te puedes gastar millones en maquinaria, pero como luego esa maquinaria no te sirva, pues sólo consigues perder dinero. Además puedes fabricar muchos coches, pero si luego nadie los compra, es un desastre. Bueno, aquí, no sólo vale estudiar, hay que saber como estudiar bien. Pero claro, puedes planificar muy bien, que como no estudies…

Siempre tendrás que revisar.

Ya te darás cuenta de que lo que planificas ahora igual no te vale a mitad de curso. ¿Significa eso que lo has hecho mal? No. ¿Qué has perdido el tiempo? Tampoco. Es mucho más fácil revisar alguna cosa que empezar todo de nuevo. O no tener plan. A veces tendrás que revisar precisamente porque lo has hecho muy bien. Supón que tu plan era aprobar todo en la primera evaluación, pero apruebas todo y sacas, además, dos notables. ¿Te tienes que conformar con eso? Que se conformen las gallinas.

Los objetivos.

Yo voy a proponer tres clases de objetivos para el curso: Académicos (Notas), Sociales (Amigos) y de Trabajo.

Académicos

Las notas tienen ventaja. Son muy fáciles de medir. Vale, no siempre el profesor acierta poniendo las calificaciones, pero aún así se puede medir. Es un número. Y sabes que, como poco quieres aprobar. ¿Qué nota quieres tener el próximo curso? Todo 10.Vale, y yo quiero un sueldo de 1.000.000 €. Tú lo tienes más fácil. Quizás para alguno de los que lean esto sacar Todo 10 sea lo mínimo. Para otros, como saltar a la luna. Por eso no voy a decir aquí a nadie cual es su objetivo de notas. Te lo tienes que poner tú.

Para eso:

Ni muy fáciles, ni muy difíciles.

Si la última vez sacaste todo notables, sacar ahora todo notables y un par de sobresalientes parece que está bien. Es que si te los pones demasiado fáciles, no vas a querer trabajar, porque como sabes que es muy fácil… y luego al final serán los apuros de última hora, como siempre. Pero si te los pones demasiado difíciles tampoco harás nada, porque claro, como vas a fracasar…

Coherentes con tu vida.

En tu vida hay más cosas además de los estudios. Y tienes que saber que no se puede ser campeón nacional de esgrima, violinista, astronauta, salvar el mundo y además sacar todo sobresaliente. Puede que tengas que elegir y puede que tengas que hablar con… (susto)… tus padres.

Que todo el mundo lo sepa y esté de acuerdo.

A lo mejor tus padres quieren que saques todo notable. Pero tú piensas que eso es imposible, todavía. Pues lo hablas. Puedes decir cosas como “En la primera evaluación, lo apruebo todo y saco un notable en Matemáticas” (por ejemplo) “y después hablamos y ponemos otros objetivos, ¿vale? Es importante que tus padres y educadores estén de acuerdo contigo, porque lo que piensan y lo que dicen te importan. Tú los necesitas. Ellos te necesitan a ti (aunque no lo quieran reconocer) y es más fácil todo si estáis de acuerdo. Y escúchalos, a lo mejor tienen razón. Y que te escuchen a tí también, a lo mejor tu también tienes razón, aunque sea sólo en algo. Precisos. No vale decir cuatro notables y tres aprobados o lo que sea. Hay que decir que piensas sacar en cada asignatura. Nada de miedos. Ya sé que es difícil de saber y te puedes equivocar. Pero para eso están las revisiones, ¿te acuerdas?

Sociales (Amigos)

Ser antipático no ayuda aprobar. Estar solo, sólo sirve para estar aislado. Aquí es más difícil buscar un indicador bueno del éxito. ¿Qué es mejor tener muchos medio-amigos o unos pocos buenos amigos? Me parece que las dos cosas. ¿Pero cómo se cuentan los amigos? ¿Y cómo se sabe quién es un amigo de verdad? Difícil. Pero hay pistas:

• Si te dicen que tienes muy poco amigos.

• Si te pasas demasiado tiempo en soledad.

• Si crees que tienes pocos amigos.

• Si cuando necesitas algo, tus amigos no te ayudan.

Aquí no depende todo de ti. No hay una magia que obligue a nadie a ser amigo tuyo. Por eso te recomiendo que tus objetivos no sea tener 47 amigos y medio. Porque para empezar, nunca sabrás si lo son. En vez de eso, tus objetivos pueden ser:

Hacer cosas para tener amigos.

¿Te pasas mucho tiempo en soledad? Pues sal más. Apúntate a un club. Haz actividades. Si a los demás le gusta jugar al baloncesto, pues juega tu también. Eso sí, lo puedes medir. O mira a ver si eres un poco egoísta y por eso no tienes muchos amigos.

Aquí no tengo sitio para hablar mucho de esto. Por eso, lo que te digo, es que si esto te preocupa, ya tienes un proyecto: aprender que cosas hay que hacer para poder tener mejores y más amigos. Y he puesto mejores antes que más, por algo…

Métodos

¿Sabes una cosa? Siempre se puede aprender a trabajar mejor. O a estudiar mejor en tu caso. A lo mejor hay cosas que fallan en tu modo de trabajar que no se pueden medir muy bien con las notas, pero que influyen. Por ejemplo, la forma en que haces los deberes o estudias. La profesora no puede estar en tu casa y no sabe como trabajas. Sólo ve los resultados y la nota es por lo que aparece en el papel. Lo lógico es que si trabajas bien, el resultado será bueno, claro.

Pero eso no te dice que estás haciendo mal ni que podrías hacer mejor. Tienes que descubrirlo. Una vez que lo descubras ya tienes otros objetivos. Por ejemplo, si tus cuadernos acaban siempre manchados de chocolate, tu objetivo puede ser “No merendar haciendo los deberes”.

Términos de búsqueda:

• paquete de tar­je­tas del número 2
• como podemos planificar para tener exito
• VALE MUCHO EL ESFUERZO PARA DESPUÉS TENER UNA RECOMPENSA
• que hacer para aprobar todo en 3 de la eso
• planificar y exito
• planificar con exito
• planifica para el notable
• imposible sacar todo sobresaliente
• como tener todo sobresaliente
• como tener exito en un curso