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><channel><title>Sabiavida&#187; zen</title> <atom:link href="http://sabiavida.com/tag/zen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://sabiavida.com</link> <description>Sabiduría en práctica &#124; Miguel de Luis</description> <lastBuildDate>Wed, 21 Mar 2012 21:21:33 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <item><title>Mis proyectos literarios</title><link>http://sabiavida.com/mis-proyectos-literarios/</link> <comments>http://sabiavida.com/mis-proyectos-literarios/#comments</comments> <pubDate>Fri, 22 Jul 2011 15:33:14 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[cultura]]></category> <category><![CDATA[Isla Del Faro]]></category> <category><![CDATA[literatura]]></category> <category><![CDATA[Maga]]></category> <category><![CDATA[zen]]></category><guid
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Y si hacéis cálculos a un ritmo de 1000 palabras por día, sale un manuscrito cada mes y medio. Sé que puedo llevar ese ritmo porque otros años he participado en la locura del NaNoWriMo, un reto que consiste, todos los meses de noviembre, en escribir una novela de 40,000 palabras en un mes. Yo lo hice una vez en inglés. Una chifladura, pero se puede hacer. Por vuestra madre, si lo intentáis hacedlo en vuestro propio idioma.</p><p>Creo que mi ritmo se acercará más a 500 palabras diarias. La ficción requiere un trabajo de redacción complicado, sobre todo en el género de fantasía, que implica tener que imaginar y al mismo tiempo crear un mundo coherente y eso es más difícil que estudiar un par de libros de historia. Pero también sé que hay días mejores y en esos días no quiero pasar de 1500 palabras, porque a partir de ahí produzco un pedazo de cosa marrón y pastosa que hiede el alma de las piedras.</p><h2>La isla del faro</h2><p>Esta novela fue mi primer intento de blook (libro escrito como un blog) y resultó un fracaso. Resulto que aquello de “el medio es el mensaje” tiene su parte de razón y un blog de ficción es un género diferente al de una novela. Si lo intentas tenlo presente y trata de que tus lectores también se den cuenta. Guíales, escribe un manual, ponles un powerpoint, búscate la vida porque la mayoría no sabe qué hacer con un blook.</p><p>Dicho esto, ahora voy a intentar re-hacerla como una novela de fantasía infantil-juvenil normal. ¿Y de qué trata? Finales del XIX, en un mundo muy parecido al nuestro, en un reino muy parecido a Inglaterra, hay un remoto faro. Thomas uno de los aprendices tiene problemas con una gata maga y una cueva en la isla que lleva a otro mundo. Y resulta que ambos mundos le necesitan.</p><h2>El Príncipe Esclavo</h2><p>Literatura Juvenil, fantasía. ¿De qué va? Edad media, un toque de fantasía, una onza de magia y un gran imperio decadente. Llegan noticias terribles, el ejército imperial, en misión de “castigo” contra los insignificantes bárbaros ha sido destruído. El joven emperador, al conocer la noticia, escapa en secreto con sus nobles falderos. Cuando su consejero le recrimina su actitud, el emperador le hiere. Prostado en cama, el consejero decide hacer ver que el emperador sigue en palacio, dirigiendo la defensa, usando a Criq, un joven esclavo de doce años de mensajero que transmitirá las órdenes en nombre del emperador. Pobre de Criq si el emperador se muere.</p><p>Y pobre del lector, porque “El Príncipe Esclavo” va a ser un libro-juego. Se trata de esos libros en que el lector se pone en el lugar del protagonista y va eligiendo lo que éste intenta hacer. “Si haces tal cosa vas a la página tal, si haces cual otra cosa vas a la página cual”. Con eso, unas pocas reglas y un dado se hace un juego.</p><h2>La Montaña de Dios</h2><p>Lo mejor para el fina: mi proyecto principal. La Montaña de Dios es lo mejor que llevo escrito nunca, aunque esté incompleta. Es la historia de un Paladín. Para quien no haya crecido con D&amp;D eso es algo así como una mezcla entre caballero templario y mago. Para quien haya crecido con Harry Potter, es como si Harry Potter se metiera a cura y soldado, al mismo tiempo.</p><p>Y no, no voy a hacer una ordinariez tan grande como un Anti-Harry Potter o un Harry Potter cristiano o zarandajas de ese estilo. Sólo estoy usando una referencia conocida para que se me entienda. Harry Potter habla, sobre todo, de cómo enfrentarse al miedo. Yo pretendo hablar de la fé, la esperanza y la caridad. Quiero mostrar mi experiencia de Dios, hablar de lo que es la religión con quienes quizás ya no sepan de que estoy hablando. Quiero compartir una manera de entender y hacer solidaridad y el diálogo, con chispitas levinasianas y algo de reflexión. Y al mismo tiempo crear una historia divertida, imaginativa, original y valiente.</p><p>Difícil, ya lo sé, por eso me gusta. ¡A por ella!</p><h2>Colofón</h2><p>Pues deseadme suerte, rezad si queréis, que lo necesitaré y si tenéis algún consejo, soy todo oídos.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>proyectos literarios</li><li>novelas hechas por alumnos</li><li>libro harry potter cristiano aventuras</li><li>novela corta de 1500 palabras</li><li>novelas creadas por estudiantes</li><li>novelas hechas por alumnos de 1500 palabras</li><li>novelas hechas por estudiantes</li><li>proyectos literaria</li><li>proyectos ´literarios</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/mis-proyectos-literarios/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>2</slash:comments> </item> <item><title>Como concentrarse en una sola cosa a la vez</title><link>http://sabiavida.com/18/</link> <comments>http://sabiavida.com/18/#comments</comments> <pubDate>Thu, 21 Jul 2011 20:11:40 +0000</pubDate> <dc:creator>Miguel de Luis Espinosa</dc:creator> <category><![CDATA[productividad]]></category> <category><![CDATA[blackberry]]></category> <category><![CDATA[blogs]]></category> <category><![CDATA[calma]]></category> <category><![CDATA[distracción]]></category> <category><![CDATA[dominio público]]></category> <category><![CDATA[gtd]]></category> <category><![CDATA[hack]]></category> <category><![CDATA[herramienta]]></category> <category><![CDATA[internet]]></category> <category><![CDATA[interrupción]]></category> <category><![CDATA[jefe]]></category> <category><![CDATA[tareas]]></category> <category><![CDATA[terror]]></category> <category><![CDATA[tomar decisiones]]></category> <category><![CDATA[zen]]></category><guid
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href="http://zenhabits.net">Zen Habits</a>”. Su autor ha puesto su blog en el dominio público y he decidido aprovecharlo. Ni siquiera pide que le ponga un enlace, pero yo soy un caballero.</p></blockquote><p>Estás trabajando en dos proyectos a la vez y viene tu jefe y te pone dos nuevos encargos sobre la mesa. Mientras estás al teléfono te entran tres correos. Sales corriendo a hacer la compra. Al Blackberry y al móvil se están quedan sin baterías. Y entonces aparece un compañero y te pregunta…</p><p>¡Felicidades! ¡Estás jugando a los malabares de la multi-tarea!</p><p>En esta era de tecnología instantánea, somos bombardeados con información y demandas de nuestro tiempo. En parte, ésta es la razón por la que “GTD” es muy popular en nuestro mundo; es un sistema diseñado para tomar decisiones rápidas y mantener todas las tareas de tu vida en orden. Pero incluso con GTD, a veces las tareas nos sobrepasan tanto que cualquier sistema se derrumba.</p><p>“Life Hack” en su excelente artículo “How to Multi-taskcache,” presenta la naturaleza de la multitarea y como hacerla sin renunciar a concentrarse en una cosa a la vez.</p><p>Lo que aquí presento es Como NO hacer multi-tarea; una guía para trabajar de forma que no se resienta tu salud mental.</p><h2>Primero, algunas razones por las que no se debe hacer multi tarea.</h2><ul><li>Hacer varias cosas a la vez disminuye la eficacia, debido a la necesidad de “cambiar de marcha” en cada nueva tarea una y otra vez.</li><li>Hacer varias cosas a la vez es más complicado, y por tanto más inclinado a causar estres y errores.</li><li>Hacer varias cosas a la vez puede ser una locura, y en este mundo caótico, necesitamos reinar en el terror y encontrar un pequeño oasis de sensatez y calma.</li></ul><h2>Aquí van algunos consejos sobre como NO hacer varias cosas a la vez.</h2><p>Haz listas de tareas pendientes para diferentes contextos (llamadas, ordenador, salidas, casa, esperando por, etc), según tu situación.
Ten una herramienta de captura (por ejemplo un cuaderno) para anotar lo que necesite hacerse.
Ten una bandeja de entrada física y una para el correo electrónico (las mínimas) para que todas las cosas se puedan agrupar en un sólo lugar (una para papel y una para lo digital).</p><p>Planifica tu día por bloques, con bloques abiertos en medio para las cosas urgentes que surgen en el momento. Puedes probar con bloques de una o media hora, según lo que funcione mejor para tí. O prueba con bloques de 40 minutos, con 20 minutos de por medio para tareas diversas.</p><p>A primera hora de la mañana, ponte a la Tarea Más Importante. No hagas nada más hasta que esté completa. Date un pequeño descanso y luego continúa con tu siguiente Tarea Más Importante. Si puedes completar dos o tres de éstas por la mañana, el resto del día irá rodado.</p><p>Cuando trabajes en una tarea asignada a un bloque de tiempo, desconecta todas las distracciones. Sal del correo electrónico y de Internet, si es posible. Apaga el móvil. Intenta no responder al teléfono, si te es posible. Concéntrate en esa única tarea, e intenta hacerla sin preocuparte por ninguna otra cosa.</p><p>Si sientes ansia de comprobar tu correo o cambiar a otra tarea, párate. Respira profundamente. Vuelve a concentrarte. Vuelve a la tarea en cuestión.</p><p>Si surgen otras cosas mientras estás trabajando, ponlas en la bandeja de entrada, o anotálas en tu sistema de captura (un cuaderno, un pda, un post-it…). Y vuelve a la tarea.
De vez en cuando, según vayas completando una tarea, procesa tus notas y tu bandeja de entrada, añadiendo las tares a tu lista de tareas pendientes, y re-estructurando tu planificación si es necesario. Procesa el correo y las otras bandejas de entrada a intervalos regulares.</p><p>Sucede a veces que una interrupción es tan urgente que no puede aplazarse hasta que hayas completado la tarea a mano. En ese caso, haz una nota de donde te has quedado, y ponla junto con todos los documentos o notas asociadas a esa tarea juntas y aparte (quizás en una carpeta de “pendientes” o de “proyecto”). Cuando vuelvas a la tarea, puedes sacar la carpetar y comprobar tus notas para ver dónde lo dejaste.</p><p>Haz respiraciones profundas, estírate, y descansa de vez en cuando. Disfruta de la vida. Sal fuera y contempla la naturaleza. Mantente cuerdo.
Bueno, eso es todo. Resta decir que yo he seguido estos consejos y puedo atestiguar que funcionan.</p><h4>Términos de búsqueda:</h4><ul><li>como concentrarse</li><li>COMO CONSENTRARSE</li><li>como concentrarce</li><li>como concentarse</li><li>como centrarse en la vida</li><li>como concentrase</li><li>como concentrarse para trabajar</li><li>cómo CONCENTRARSE EN UNA TAREA</li><li>como concentrarse?</li><li>como concentrarse en el ajedrez</li></ul>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://sabiavida.com/18/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> </channel> </rss>
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